珍珠圆子
珍珠圆子（做法4）
「珍珠圆子」的主料就是糯米、猪肉，再配上姜。过程属于清蒸，主要动作是剁、冷藏、蒸、煮。火候上大约需要30分钟。从食养上讲，糯米味甘性温，归脾、肺经，补中益气，黏糯绵密；猪肉味甘性平，归脾、胃、肾经，滋阴润燥，家常百搭。
食材
步骤
- 猪肉剁馅，加香油，姜末，鸡蛋，生粉，盐，白胡椒粉，花椒粉，水(分三次加入)，顺时针充分拌匀
- 已经很好看了，盖保鲜膜冰箱冷藏30分钟
- 糯米，我提前一天泡的，这样蒸出来会很糯！
- 用肉馅做成丸子，均匀的裹上糯米
- 完成
- 水煮开，旺火蒸18分钟，要流口水了
- 起锅，蓝莓果干点缀下！成功
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准（按配方称量），注意火候和调味时机（盐/醋多最后放），第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量：从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量：家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克；电子秤最准，配比尽量以重量计。和面水比：面粉与水约2:1（500克面粉配250毫升水），冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比：豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡：红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1；宁淡勿咸，出锅前再补。火候与调味通用原则：调味分两次（中途定味、出锅前补缺），盐后放防肉柴，糖提鲜中和咸，醋去腥增香最后淋；液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条：配比准、称量稳，味道才稳。
想按体质定制食谱？下载「悦食」App，扫码即装。下载 App