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简单空心麻团

这道「简单空心麻团」用料不复杂:糯米粉、开水,再配上白芝麻。烹饪顺序按油炸来——炸。有一个细节别忽略——炸至麻团浮起冒尖时用漏勺全部压扁(不要太用力),等接着一次炸的浮起时接着按压一次(这样才能保证是空心)。从食养上讲,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;一小杯开水味甘性平。

食材

步骤

  1. 用一点开水溶解白糖至全部融化
  2. 用一小盆装适量糯米粉(吃多少做多少),将糖水分多次加入糯米粉,并不停用手或筷子和面。
  3. 和成干湿适中的面团(太干太湿都不行,要干湿适中),并用保鲜膜包住静量十分钟。
  4. 取一小块面团用双掌搓成小圆球(小点的比较容易熟),在芝麻中逐一翻滚后搓一下让芝麻完全包裹住面团。
  5. 锅中多放些油(最好没过小麻团),文火将油加热,油有点热后下入小麻团,全程用文火炸。
  6. 炸至麻团浮起冒尖时用漏勺全部压扁(不要太用力),等接着一次炸的浮起时接着按压一次(这样才能保证是空心)
  7. 麻团炸至变成金黄色的时候起锅晾凉接着吃,否则会烫嘴。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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