米粉薄脆(蛋卷机)米粉利用
「米粉薄脆(蛋卷机)米粉利用」的主料就是鸡蛋、婴儿米粉。过程属于烘烤,主要动作是烤。做好后酥脆,奶香浓郁。从食养上讲,鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;婴儿米粉味甘性平。
食材
步骤
- 我这里用的嘉宝的两种米粉,一种普通米粉,一种是有蓝莓果粒的,很推荐,很香,将米粉、玉米淀粉、鸡蛋、糖充分混合均匀,可能有点干,不要紧,下入融化后的黄油或调和油就不那么干了,整体状态成一个偏软的面团状态
- 将米粉用勺子分成小团子,大概和汤圆大小或者比汤圆小一点,看自己的需求
- 用蛋卷机烤,10秒翻面,来回个3-4次,别烤糊,可以离火放在旁边用余热将水分烘干,就是酥脆的
- 当当~~~带果粒的薄脆,不甜,越( ̄~ ̄)嚼!越香~~
适合什么人吃
烹饪难点
水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道
小常识
米粉河粉类难点:米粉不滑、结坨、汤不鲜、粉条泡不透
难点一:米粉不滑、结坨。核心是「煮-洗-泡-再煮」四步法:
①煮(宽水煮 3-5 分钟到刚断生);
②洗(捞出立刻用冷水冲洗,用手抓散;这一步是米粉变滑的关键,很多人省略);
③泡(泡 10-20 分钟到完全柔软);
④再煮(下锅前再煮 30 秒)。判断标准:米粉根根分明、滑而不烂、能挂住汤汁。
难点二:米粉粘锅、粘成一坨。
①下锅前用冷水泡透(干米粉必须泡软,泡不透直接下锅一定粘);
②煮的时候不要用勺子搅(用筷子挑散,勺子会把米粉搅烂);
③米粉入菜要先过油或焯水,让表面裹一层薄油防止粘连;
④炒米粉时要用大火、快速翻动,让每根都受热均匀。
难点三:米粉不滑、没有「爽」的口感。
①选对粉——桂林米粉/螺蛳粉用圆米粉(可泡)、河粉用扁河粉(不易泡);
②洗粉那一步不能省(煮完立刻冷水冲洗,这一步把表面的淀粉洗掉,煮出来才滑);
③泡的时间要够(至少 10 分钟);
④汤底要浓稠(用高汤或加淀粉水勾芡,汤淡了粉就没有滑感)。
难点四:酸辣粉汤不鲜、不够酸辣。
①辣度靠辣椒油而不是辣椒粉(辣椒油是熬出来的香,辣椒粉只有辣味);
②醋要最后放(醋的香气挥发快,久煮就只剩酸味没香气);
③汤底要有骨头汤或高汤,白水汤就是寡淡;
④加花生米和油炸豆皮提香。判断标准:闻着有辣椒的香气、喝下去是酸、辣、香三层。
难点五:花甲粉(花甲/花蛤配粉)不鲜、沙子没吐净。
①吐沙三要素(盐水 + 香油 + 2-4 小时,缺一不可,加几滴香油能让沙子更容易排出);
②焯水必须冷水下锅(热水会让花甲瞬间闭壳把沙子锁
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App