大丰收
大丰收(做法1)
做一道「大丰收」,需要豆角、带皮猪五花肉,再配上南瓜、玉米、料酒。做法沿炖煮的思路展开:切、煮、炒、炖。火候上大约需要20分钟。八角味甘性平;桂皮味甘性平。
食材
展开其余 1 种食材
步骤
- 将猪皮上的毛刮洗干净,切成块
- 土豆去皮冲洗干净,切成滚刀块
- 豆角择去筋,冲洗干净,掰成寸段;熟玉米切成段;南瓜去皮和瓤,冲洗干净,切成块
- 锅置火上,加入清水,下入五花肉、料酒,煮开。撇净浮沫。盛出
- 炒锅置火上,加入油,烧至5成热,下入冰糖,至冰糖溶化
- 加入五花肉,煸炒至上色
- 下入葱段、姜片、花椒、大料、桂皮、酱油,煸炒几下,加入水,没过五花肉。炖20分钟
- 下入土豆,炖10分钟,接着下入南瓜、豆角炖10分钟
- 最后放玉米炖10分钟,熄火便可
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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