北鼎养生壶轻[饮+食]计划
北鼎养生壶轻[饮+食]计划是道家常菜,核心用料是糯米粉、绿豆沙馅,再配上皂角米。做法以清蒸为主:蒸、拌。成品软糯、细腻,吃起来清淡宜人。前后大约需要9小时。从食养上讲,红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖;葱味甘性平。
食材
步骤
- 收到北鼎养生壶K165小仙绿,迫不及待的拆开。 对于颜控来说,K165简直太仙了, 恬静的淡绿透着优雅,精致细腻的做工。 新增的高清屏显,旋扭式的按键, 一旋一按轻松搞定各种烹调需要。
- #蒸功能-糯米奥特曼# 北鼎K165小仙绿的另一个新功能就是蒸拉。自带的蒸笼是不绣钢的蒸笼,盖子是玻璃的,可以清楚看见蒸制的过程。
- 糯米粉,玉米淀粉,糖倒在一个大碗中,加入80度的热水,用筷子借助翻拌均匀(小心烫手)
- 揉成团后,加入玉米油,将油揉入面团国。
- 揉好后的面团是柔软,不沾手的。
- 将糯米团平均分成5份, 其中的一份拿出来分成三分, 一份加入红曲粉 一份加入南瓜粉 剩下的一份是原色。
- 糯米面团,按成圆饼状,中间包入豆沙馅
- 收好口后,微微压扁,成饼状。
- 接着将小块的原色面团,搓出黄豆般大小的面团, 随后抹水对称贴在圆形的左右, 接着将红色的面团,搓出4条细条, 同样抹水贴在中间, 黄色的面团,擀成薄片, 用大号的吸管,压出圆片,当眼睛。
- 全部做好后,在蒸笼下垫一小张蒸纸,准备开蒸了哦
- 壶身添入清水到刻度1000毫升, 按旋键转到蒸模式, 可以在高清的屏显中看到, 随后接着按旋到时间,蒸10分钟便可。 蒸笼的透明玻璃盖,可以清楚的看到蒸笼内,糯米团子的变化。
- 萌萌的糯米奥特曼,蒸好了,软糯可口。北鼎养生壶轻松蒸出下午小茶点。
- 下午能量小点心,北鼎养生壶蒸出来。
- #预约-红枣桃胶皂角米# 先来预约一道美容养颜的汤羹吧! 预约功能这一项,简直是北鼎K165的加分项,对于上班族和宝妈来说是前天晚上预约好汤粥,第二天晨起就有暖和和的汤粥可以吃,就算晚起一些些,赖个床,汤粥已经煲煮完毕,等待品尝了。 预约功能操作简单,一旋一按便可完成, 比传统养生壶"按按按"来说真的方便好多。
- 桃胶,皂角米分开泡水,泡12个小时左右,期间要换是2-3次。
- K165小仙绿,先加入750毫升水, 小仙绿的壶身已经贴心的标注好容量。
- 将泡发好的皂角米和桃胶,还有红枣一块加入养生壶中。
- 插好电后,旋转到银耳汤模式, 时间调整为1:30(1个半小时), 接着按下预约,旋转到9小时,(预约时间包含预约时间+烹煮时间) 简单灵活调节:旋扭键(功能/时间)-银耳汤-调时-预约键-调时 如果不想这么复杂,可以直接选中功能就按"开始"键烹煮啦!默认程序也很好用哦!
- 第二天晨起,下少许冰糖调一下味道,一碗红枣桃胶皂角米就好了。 胶质满满,美容养颜。爱美的上班族值得拥有。
- 胶质满满,甜甜蜜蜜的为一天之晨充电加油。
- #晚饭-快手版潮汕戈饭# 做为一名潮汕人,家里最常做的就是各种戈饭,这次试试用北鼎养生壶来做一下戈饭。 香菇,提前泡发好切粒, 玉米和萝卜切粒, 腊肠切成片,葱切粒。
- 大米淘洗干净后放在最下面,接着加入玉米,萝卜,腊肠。
- 加入水后,接着加入几滴玉米油。
- 壶身先加入1000毫升水,接着将玻璃杯下入。 按旋键,调选到粥汤模式,时间为1小时。
- 烹煮完毕后,加入少量酱油调味,撒上葱花。 一碗色香味具全的戈饭就可以开吃了。 有了北鼎养生壶K165小仙绿,做饭也可以如此轻松惬意。
- 无油烟的戈饭,方便快捷,营养美味。 北鼎养生壶K165小仙绿,集蒸,煮,炖,预约功能于一身,打造了干净,轻松,方便的下厨新概念。 让烹饪变得高效有趣,游刃有余的做好每一餐。 就像北鼎的生活信条一样,美食有爱,生活有光。
适合什么人吃
烹饪难点
原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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