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芋泥蛋糕卷

芋泥蛋糕卷(做法1)

芋泥蛋糕卷是道家常菜,核心用料是鸡蛋、牛奶。做法以烘烤为主:打散、烤。入口清甜,香甜适口。前后大约需要1小时。从食养上讲,鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口。

食材

步骤

  1. 蛋黄打散,依次加入52g牛奶、30g油充分拌匀
  2. 筛入低粉
  3. 蛋白加入柠檬汁,分3次加入50克白糖,打发至湿性发泡
  4. 蛋白蛋黄翻拌均匀 将面糊加入烤盘,轻磕震出大气泡
  5. 170度烤18分钟 从20公分高处摔下震出热气
  6. 烤盘反扣蛋糕架上,一分钟后翻过来用刮板轻轻划一下,盖上蛋糕架接着反扣
  7. 过半分钟用烤盘轻磕蛋糕架自动脱落 美美的毛巾面
  8. 芋泥: 荔浦芋头蒸熟加入炼乳、牛奶充分拌匀(我喜欢用手抓,快手,偶尔吃到小颗粒感觉蛮好的)
  9. 蛋糕胚至手温反过来抹芋泥卷起
  10. 放冰箱冷藏1小时切成片
  11. 装盒

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模

小常识

电饭煲蛋糕难点:不熟、粘锅、底部焦、回缩

难点一:蛋糕不熟、夹生。

①煮饭模式不是烘烤模式(温度只有约 100 度,靠的是「焖」的原理,所以时间要长);

②面糊倒到八分满(太满受热不均,底层熟了上层还是生的);

③煮好后焖 10 分钟再开盖(余温继续加热,让中心烤透);

④用竹签测试(插入中心拔出来,如果上面还粘面糊就是没熟,需要再焖 5 分钟)。

难点二:粘锅、底焦。

①内胆必须刷油(电饭煲内胆涂层不粘性比烤盘差很多);

②面糊倒进去后轻轻晃动几下铺平(受热才均匀);

③煮好后趁热取出(凉了会更粘);

④取出时用饭勺沿边缘划一圈再倒扣出来。

难点三:底部焦了、上面还是生的。这是受热不均造成的(加热管在底部)。

①面糊厚度要控制(八分满以内,太厚底部和顶部受热差距大);

②中途可以翻面(有些电饭煲煮到一半可以翻面,均匀受热);

③降低温度延长时间比高温短时间更均匀。

难点四:蛋糕回缩、顶部凹陷。

①蛋白要打到湿性偏干(提起有弯钩的大弯钩,不要打太干,硬性发泡容易开裂);

②烤/煮的时候尽量不开盖(温度骤降会回缩);

③煮完立刻取出放凉网;

④烤箱版出炉要倒扣。

难点五:蛋糕干硬。

①牛奶和油不要多加(液体多了但水分蒸发不够);

②煮好后趁热吃(放久了会更干);

③

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