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紫薯山药糕

紫薯山药糕(做法12)

「紫薯山药糕」以看情况紫薯、看情况山药为主料。做法走的是清蒸的路子,依次蒸、焖。入口粉糯、清甜、不腻,清鲜本味。前后大约需要10分钟。要点是最好不要这样摆,我的都黏上了-_-||。紫薯味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵密清甜;山药味甘性平,归脾、肺、肾经,健脾养胃、生津益肺,口感粉糯。

食材

步骤

  1. 将山药蒸熟了就碾碎它们。有点硬-_-||
  2. 将紫薯蒸熟了也碾碎它们。有点恶心-_-||
  3. 步骤2.5 这一步忘记了拍图片-_-|| 掺在一块和成面团,可以加些糯米粉,只要能团起团就可以,太黏太湿不好弄。 步骤3 之后就是用模具了,弄成喜欢的样子。 我没抹油,所以……太黏了
  4. 放锅里摆好,就开始蒸吧。我垫着布,也有垫粽叶的,应该都行吧
  5. 锅开始上热气蒸10分钟, 之后焖5分钟接着开盖子。 看,就是这样,看着还湿哒哒的。
  6. 放盘子里,还可以吧
  7. 最好不要这样摆,我的都黏上了-_-||
  8. 我还烤了一个,看看对比。
  9. 里面更惨! 果然蒸才是王道! 真是没有对比就没有伤害啊!

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

紫薯山药都蒸透压泥(凉了返粗)

小常识

上浆挂糊难点:肉发柴/浆掉/炸壳不脆

【难点】上浆挂糊失败有四种:肉片炒后发柴、浆脱落、炸出来壳不脆还回软、糊层一炸就掉。根因是淀粉种类、含水量、手法顺序三件事。

▍难点1:肉片发柴(没上浆或上浆不到位)

原因:淀粉层缺失或被高温破坏锁不住肉汁。

解决:肉切好后按顺序三步——

①先加盐、生抽等调料抓匀到底味;

②分次打入葱姜水或清水,抓到肉发粘(这是「打水」,让纤维吸饱);

③再抓一勺淀粉上薄浆;

④最后淋几滴食用油封层。

判断:抓起来明显粘手、表面发亮才算浆到位。顺序不能乱——淀粉和蛋清必须在调好底味之后才下,否则腌不进味。

▍难点2:上锅后浆掉了(脱浆)

原因:浆调太稀抓不牢;或抓拌方向乱把浆弄散。

解决:顺一个方向抓拌(不要来回搓),打到全部水分被吸进肉里;油封这一步不能省,能防止肉片互相粘、也加固浆层;腌好后不要久放,超过 30 分钟浆会吸水回软。

▍难点3:炸出来壳不脆、放凉就回软(最容易踩)

原因:选错淀粉。红薯淀粉颗粒粗、糊化后质地硬、冷却不回软,最耐放;玉米淀粉中性但回软;土豆淀粉太黏太透,炸完容易软。

解决:炸酥肉、炸排骨要「放半

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