下载悦食 App

草莓味红糖糍粑

草莓味🍓红糖糍粑

做一道「草莓味红糖糍粑」,需要糯米粉、草莓粉,再配上白芝麻。做法沿水煮的思路展开:拌、搅、煮。从食养上讲,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;草莓粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 事先准备好原材料哦(´-ω-`)做的时候就不用着急了
  2. 先将糯米粉,水放一起充分拌匀.(忘记放草莓粉了全部放一起充分拌匀)
  3. 这是加了草莓粉的样子!揉搓成形!如果在揉搓过程中出现不好抱团的样子!就将面团盖好等一会在揉就可以啦!不要接着额外添入清水啦!毕竟比例不对!出来的口感软塌塌的!不成型!
  4. 接着将红糖,白糖,温水全部放一起搅拌至没有红糖颗粒就好了!我的这个红糖颗粒比较难融化,颗粒比较大!所以搅拌了半天 你们要是有一颗一颗的那种红糖最好了(●°u°●)​ 」
  5. 不粘锅烧锅烧热中加入适量色拉油,将糍粑面团分割成五个就够了,(其实大小都是自己定的)我用电子秤称量的一样大小的!一样大小的最起码熟的时候都一样啊!
  6. 一定要文火慢慢煎,大约两分钟就可以翻面了,呈现金黄色就可以啦。两面都是这样子就可以加入调制好的红糖水,文火慢慢熬煮至水份收干就好啦!
  7. 这是在熬煮中,喜欢看咕噜咕噜的冒泡声音拍下来的
  8. 这是最后熬煮好的样子。留点红糖汤汁最好啦!撒上少许白芝麻就可以开动啦啦啦
  9. 成品图片欣赏
  10. 迫不及待的下筷子了
  11. 酸酸甜甜很喜爱(⑉°з°)-

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

中式面饼与糯米类难点:不粘/不脆/发硬/掉渣

【难点】红糖糍粑、糖油粑粑、白吉馍、芝麻薄饼、豆沙饼、家常烙饼、玉米粑粑、柿子饼——六个高频问题。

▍难点1:糯米类粘锅/粘手(红糖糍粑、糖油粑粑)

原因:

①糍粑本身极黏(这是特性);

②锅温不够;

③翻动太早。

解决(红糖糍粑油炸法):

①糍粑条要逐条放入油锅,如果下锅就翻动,冷冻胚条突然遇热会粘筷子、互相碰撞也会粘连——等炸至边沿起硬壳才能翻动;

②下锅前吸干表面水分(冷冻胚有水分会溅油);

③油温六七成热下锅,火候再调低一点;

④一次不要下太多,会粘连;

⑤油煎法更简单:平底锅放油小火慢煎,一次不要下太多,把四面都煎至微黄即可,下多了就粘在一起。

解决(揉面类):

①糯米面团要用温水揉,一边慢慢加水一边揉,揉到柔软不粘手;

②面团太硬炸出来就硬——要练到「视频这个软硬程度」(用拇指按能陷下去但不会破);

③提前一天揉好面团醒面一晚上(夏天放冰箱、冬天放阴凉处);

④手上抹温水(不是油)就可以不粘手。

▍难点2:糍粑太硬/口感不对

原因:

①糯米饭没捣够;

②糯米品种不对。

解决:

①要用纯糯米(圆糯米),不要用糯米+大米混合——外面卖的糍粑常掺大米,没有那么糯;

②糯米要提前泡 2-3 小时或一夜(泡到吸足水分,蒸出来才软糯);

③蒸的时候垫纱布或笼屉布(好取不粘),表面戳几个小窝窝(让热气渗透更快更熟);

④趁热加糖,用擀面杖捣烂到提起擀面杖有很大的粘性(约需 20 分钟,太粘可以分次蘸温开水,边捣边蘸不粘擀面杖);

⑤捣好后抹油/撒熟糯米粉防粘,用保鲜膜包起来冷藏一晚(冷藏到稍硬才好切);

⑥喜欢颗粒感的可以不要捣得太碎,留些米粒口感更好。

▍难点3:红糖裹不匀/拉丝失败

原因:红糖块太粗;火太大。

解决:

①红糖要切得越碎越好(切糖很考验耐心,有条件用料理机打碎)——糖越碎,裹糖越均匀;

②红糖加 0.5 倍水小火熬(糖1、水0.5),用勺子不停搅拌至变粘稠、冒浓密小泡泡;冷却后会变得更稠,这时候才是合适的浓度;

③散装红糖有杂质最好过滤一下;

④熬红糖可以加一片姜去腥;喜欢玫瑰味的可以红糖熬好后加点玫瑰;

⑤正宗做法建议用块状红糖(甘蔗红糖/老红糖),袋装红糖效果差些,没有红糖可以用红糖、冰糖或蜂蜜代替,但口感和颜色会不同。

糖油粑粑的裹糖法:油热后放红糖小火炸(糖约 15-20 克),等大部分红糖自己浮上来后,把糯米面团沿着锅边滚入锅中,用铲子像炒菜一样不停慢慢翻动,红糖会自动裹在上面,糯米团受热膨胀会自动分开不用担心粘连。

▍难点4:面饼类不酥/发硬

原因:

①和面时水量不对;

②没松弛;

③烙的

全文 1909 字,已展示 1145 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App