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糯米烧卖

糯米烧卖(做法19)

这道「糯米烧卖」用料不复杂:糯米、普通面粉,再配上木耳碎、胡萝卜碎。烹饪顺序按红烧来——浸泡、煮、切。关键火候大约需要4小时。按食养的说法,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;普通面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 糯米冷水浸泡4小时
  2. 旺火煮开转中温火烧15分钟,晾凉待用
  3. 150克冷水,2克盐,300克面粉和成面团,醒发至少半小时
  4. 搓圆切成小剂子
  5. 30克生抽,20克香油,30克蚝油,1克十三香,3克盐抓匀
  6. 加入糯米抓匀
  7. 用擀面杖边缘擀成如图
  8. 虎口往里收一下
  9. 这样,像布袋
  10. 如图摆好
  11. 旺火煮开转中温火10分钟,就好了,焖5分钟开盖
  12. 蒸好的样子

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

皮要擀薄透光,馅要打水上劲,蒸 15 分钟

小常识

蒸菜万能公式:水开上锅与防出水

鲜嫩蒸菜讲究水开上汽再下锅、大火足汽,冷水蒸会鲜味流失肉质发老。蒸鱼约1斤大火8分钟,关火虚蒸3分钟(靠余温熟化更嫩),出锅倒掉盘底腥水再淋热油蒸鱼豉油;鱼身垫葱段架空受热更匀。蒸蛋羹蛋液与温水1比1.5,温水搅匀过筛去泡、盖保鲜膜扎孔,中小火8到10分钟加焖2分钟,大火会出蜂窝。蒸肉铺平不堆叠,排骨大火25分钟;粉蒸肉等厚块冷水上锅慢蒸1小时以上。防冷凝水滴坏蛋面可盖留缝或扣盘,蒸制中途不揭盖。

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