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田螺塞肉

田螺塞肉(做法11)

这道「田螺塞肉」用料不复杂:田螺、肉糜,再配上葱、姜、生抽。烹饪顺序按水煮来——切、剁。口感入味,清爽适口。关键火候大约需要15-30分钟。葱味甘性平;田螺味甘性平。

食材

步骤

  1. 田螺请摊主先将肉拿出,随后去掉吸盘
  2. 剪去尾部不要
  3. 用小刷子将田螺壳刷净
  4. 葱切葱段和葱花,姜切成片和切末(我是榨了些姜汁)
  5. 田螺肉细细剁碎
  6. 肉糜与田螺肉末内加入适量姜汁(或姜末)
  7. 调入适量老抽
  8. 调入适量花雕酒
  9. 调入适量盐
  10. 调入适量白胡椒粉,充分拌匀
  11. 用小勺将田螺肉糜馅塞入田螺壳内(大约塞至田螺壳的一半位置便可)
  12. 塞好的田螺下入锅中,加入生抽
  13. 加入适量老抽
  14. 加入适量水基本没过食材
  15. 加入适量糖
  16. 加入葱段和姜片,调入适量花雕酒旺火煮开,转文火煨制至入味(约15-30
  17. 分钟),转旺火收至汤汁浓稠,起锅后撒上葱花便可

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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