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姜撞奶

姜撞奶(做法48)

「姜撞奶」的主料就是牛奶,再配上姜。过程属于清蒸,主要动作是搅。做好后滑嫩,清淡宜人。其中最要紧的一步大约需要10分钟。从食养上讲,一块姜味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备一瓶纯牛奶,一整块老姜。
  2. 用料理机直接加点温开水打出姜汁!过滤网过滤
  3. 牛奶加热至70-80度左右,周边起泡泡就行了。
  4. 二十厘米的距离,让牛奶冲入姜汁中两者充分冲撞,要快速加入牛奶!。随后盖上盖子不需要搅拌静置10分钟便可凝固成型。 也可以上锅蒸五分钟,喜欢滑嫩口感的可以选择不蒸

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

姜汁要浓3:1,奶温70-80度不能沸(会失败)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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