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细腻版芝麻糊

「细腻版芝麻糊」的主料就是糯米,再配上黑芝麻、红枣。过程属于水煮,主要动作是浸泡、炒、搅。成品细腻,吃起来清爽适口。按食养的说法,红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖;糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。

食材

步骤

  1. 糯米提前一夜用冷水浸泡。
  2. 黑芝麻加入锅中用最文火干炒,直到有芝麻香味,并听到很小的“哔剥”声,熄火,盛出。 等黑芝麻的温度降下来,端起碗仔细听,有密集的小小哔剥声哦。
  3. 黑芝麻和糯米、红枣(去核)都分成5等份,每次取一份添入清水150g,用手持料理机打碎。一份大概需要搅打5-6次,每次20秒左右。当然,打得越细腻越好。
  4. 取一个大碗,铺好纱布,将黑芝麻糯米糊倒在纱布上。小心提起纱布的四边,收拢、拧紧。
  5. 右手捏紧纱布口,左手绞柠,将汁水挤到另一个碗中。
  6. 挤干之后剩下的芝麻糯米渣放到第三个碗中,纱布冲洗干净。
  7. 重复3-6的步骤,直到将所有黑芝麻糯米都处理完毕。呼~
  8. 收集好的汁水下入锅中煮开,中温火一直煮到粘稠挂勺为止。
  9. 加入冰糖煮化即成。

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

中式糖水甜点难点:糖浆不到位/发硬/散块/返砂

【难点】沙琪玛、猫耳朵、花生糖、黑芝麻糊、小米锅巴这类中式甜点,成败几乎全在糖浆这一步上。四个典型问题:一拌就散、切块崩开、发硬咬不动、返砂发白。

▍难点1:一拌就散、不成形

原因:糖浆温度不够,黏结力不足。这是唯一的关键变量。

解决:糖浆熬到 115-120℃(用烘焙温度计最稳,没有的话用勺子舀起看滴落,能拉出细丝就是到位)。低于这个温度糖浆粘性差,拌不匀也压不实;温度到了立刻关火。

压实也是关键:模具铺烘焙纸,趁热倒入,用刮板反复压紧压实,四周多压几下,压上烘焙纸再用擀面杖擀平。压不够就会散。

▍难点2:发硬、咬不动(最常见)

原因:三个环节任一过头都会硬——

①面条炸过火;

②糖浆熬过 118℃;

③冷却太久才压模。

解决:

①面条炸到膨胀微黄就捞,不能炸到金黄(炸金黄口感太焦脆、切块也困难);

②糖浆严格控制在 115-120℃,超过 118℃ 就开始偏硬;

③拌好后趁热压模,别等凉透——冷透了再压,糖浆已经返砂变粗,切时会崩开。

▍难点3:返砂(表面发白有颗粒)

原因:熬糖过程中频繁搅拌,糖浆里未溶解的糖重新结晶。

解决:沸腾之前绝对不要搅拌,否则糖会结晶出沙。等糖浆全部沸腾、大泡泡布满后再开始搅拌。搅拌时轻轻晃动锅体让糖均匀受热即可,不要用铲子大幅翻炒。

▍难点4:面条不酥松 / 太软或太脆

原因:面条粗细不对;或面团软硬不对。

解决:①面条粗细要

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