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鲍参翅肚

「鲍参翅肚」的主料就是鸡。过程属于水煮,主要动作是煮、蒸、切、煲。成菜爽脆、鲜香、入味,清爽适口。其中最要紧的一步大约需要3小时。从食养上讲,个鸡味甘性平。

食材

步骤

  1. 煮鲍鱼 鲍鱼发好后,滚水里加点米酒汆5分钟去腥,盛出。干净锅里加煮鲍鱼汁(高汤1000毫升,姜3片,蚝油20克,一点冰糖),加盖旺火煮开文火焖1小时,到鲍鱼煮熟,筷子可以穿过。 加盐调味,加点老抽调色
  2. 鲍鱼罐头(简单版) 鲍鱼罐头汁,加点生抽,蚝油,糖,调味 鲍鱼在汁里煮下
  3. 金华火腿(火方) 火腿芯放在碗里面,旺火蒸半小时,去咸味。 放凉 开一大碗糖水(麦芽糖和冰糖的),火腿放在糖水里蒸1小时,让火腿吸入甜味
  4. 龙虾泡饭(艾格) 解剖龙虾,记得放尿,分解各部分。 材料:米饭400克,新鲜香菇丝60克,菜心切成小丁30 克,水1400克,猪油20克,姜丝6克,盐8.克(2.5调料勺),糖5克,白胡椒粉1克 起炒锅,中文火加猪油20克,融化后加入姜片爆香,加入龙虾壳,煸炒到变红色,这样最后的汤饭才会香鲜 加入开水至少1400克(水要一次加足),加入米饭,旺火煮开后文火焖煮到汤汁浓稠, 加入配菜,煮下 调味(盐糖白胡椒粉) 加一将炒米 炒米做法:隔夜饭,在7成热炒锅里炸到金黄色,中间要分开下米饭,炸完盛出沥油
  5. 高汤(鼎爷) 一只老母鸡斩件,一根汤骨一分两(一定要分,煲出骨髓),飞水10分钟, 1/4只火鸭切件(腿部分,去掉屁股部分,油脂多的去掉点,皮一定要保留),一根烧猪骨(切件)飞水,一块金华火腿(去皮,最外面的也切),几颗干瑶柱, 先煲滚水,加入上面材料,煲2小时,滤清渣, (煮鲍鱼用)
  6. 顶汤(鼎爷) 老母鸡1只,瘦肉半斤,鸡脚2个,金华火腿1块,瑶柱5颗 龙眼肉1将,陈皮2块,冰糖2大块,白胡椒粒1汤匙(拍碎) 生料飞水,旺火煲滚后,下火腿,下瑶柱,冰糖,龙眼肉,陈皮,白胡椒,煲3小时 汤完成后,过滤两次,得清汤 剩下的料可以接着煲,是二汤 煮那些清汤菜用,素菜荤做 大芥菜煲花菇 鱼翅 上汤浸沙椎鱼
  7. 罐头鲍鱼(鼎爷) 南非,澳洲鲍爽脆,新西兰的软 drain weight显示罐头里面有多少鲍鱼 2头的南非鲍,放在麦芽糖水里,包保鲜膜,炖3小时,去咸味。 煨鲍鱼时,鲍鱼要远离火源,不然会韧,咬不动。 一定要用广口砂锅,保热性好。 砂锅,先垫一个小蒸格,垫竹制格垫,鲍鱼放在上面,远离锅底,加高汤到没过面,接着加两大汤勺的炖鲍鱼的麦芽糖汁,旺火煲滚,熄火焖,自然放凉,两次。 加两汤匙蚝油,加滴珠油(头抽)适量去色,用筷子撩匀,温柔点, 又煮开,熄火,自然冷却,来三次 舀点汁出来,收汁,浇在鲍鱼上
  8. 花胶金蚝煲花菇 发好的花胶切件,不要太小 金蚝蒸15.分钟 沙煲,加油,爆姜片4,葱白,下2汤匙蚝油,下水,下点白糖,下葱青,下花菇,旺火煮开,中文火煮45.分钟,看花菇状态。下金蚝焖20分钟,转旺火,下花胶,滚马上转文火,焖10分钟入味 盛盘, 捞点汁,加点生粉水勾芡,浇在上面
  9. 虾籽 15克虾籽,加4片姜和一根葱段,加些料酒,蒸15分钟去腥

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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