宝宝零食酥脆燕麦饼
宝宝零食酥脆燕麦饼是道家常菜，核心用料是即食燕麦片、低筋面粉，再配上熟黑芝麻。做法以烘烤为主：搅。前后大约需要20分钟。从食养上讲，燕麦味甘性平，归脾、心经，健脾养心，绵密顶饱；低筋面粉味甘性平。
食材
步骤
- 前面的步骤没有拍照因为只是全部搅拌一起。1⃣除了油和水，全部材料充分拌匀。2⃣加入40克油40克水，因材料吸水性不同，看材料粘合的状态，如果太干就适当加点，我用的桂格燕麦，油水都是40刚好了，不干也不沾手。3⃣弄成自己喜欢的大小，压扁。4⃣烤箱提前预热，上层170度，下层160度，将饼下入烤箱，设置20分钟。
- 出炉凉一下更脆哈哈宝宝的小零食，很喜欢吃。
适合什么人吃
烹饪难点
面团软硬要适中（按配方加水），醒面够时间才不回缩，烙时中小火勤翻防外焦里生
小常识
中式发酵面点难点：馒头塌/不开花/发过头/表面发皱
【难点】馒头、发糕、包子这类中式发酵面点失败分四类：发不起来、塌陷、馒头不开花、表面起皱发硬。
▍难点1：发不起来（醒发后高度不够）
原因：温度不对；或酵母失效。
解决：最稳的温度是 28℃ 左右（约 1 小时发到两倍大）。温度低发得慢（可加 40℃ 温水促发但别超 35℃，会烫死酵母）；温度高（如 40℃ 以上）会把酵母烫死，反而发不起来。判断发好的标准是体积变成 2 倍大、手指戳洞不回缩不塌。
▍难点2：蒸完塌陷（最让人沮丧）
原因：发酵不足就上锅；或蒸完没焖就开盖。
解决：
①二次醒发不能省——整形后必须再醒发 20-30 分钟至明显变轻变蓬松，很多人只发一次直接上锅，这就是塌的主因；
②水开后上锅，大火蒸，中途绝不揭盖（温度骤降会导致正在膨胀的组织回缩）；
③关火后焖 3-5 分钟再开盖，突然开盖内外压差会让馒头瞬间塌陷；
④凉透后再收，否则内部蒸汽散不出会被重力压塌。
▍难点3：馒头不开花（顶上没裂纹）
原因：面团筋度不足。
解决：想让馒头开花（顶部裂开好看），面团要揉到「能拉出薄膜」的筋度（二次发酵法）。表皮要擀光、不要有干粉残留，否则花开得难看。
▍难点4：表面发皱、发硬
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