椰汁芒果糯米饭
椰汁芒果糯米饭(做法3)
「椰汁芒果糯米饭」的主料就是糯米、椰浆。过程属于清蒸,主要动作是蒸、拌、切。其中最要紧的一步大约需要25分钟。糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;芒果味甘性平。
食材
步骤
- 糯米冲洗干净,用水泡3个小时以上,最好是泡一夜。我是泡的一夜,第二天做的。 泡好后沥水,下入容器中,用大一点的装,免得米太深会蒸很久。米浅一点会更好蒸熟。米下面还是稍微要有一点点水。 上蒸锅,水开后蒸25分钟以上,只要蒸出来米是透明的状态没有夹生,就是蒸好了。会看起来硬硬的,没关系,等会儿还要放椰浆。
- 糯米起锅趁热下入白糖和盐,使它们融化。接着加入椰浆(可以留一点点等会摆盘淋在饭上面)充分充分拌匀就是图片这个状态,随后盖上保鲜膜静置20分钟,等一会儿糯米就会吸收掉椰浆。
- 等20分钟的这个时间,就来处理芒果,一部分切薄片用来做“芒果玫瑰花”装饰。剩下的部分切颗粒状。花朵就是一片一片连接在一起。
- 糯米吸收掉椰浆就是这样啦。
- 随后摆盘,准备享用吧,好次。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
米饭主食难点:米饭夹生/粘连/水不准/营养不均
【难点】菠萝饭、减脂餐、一人食、各类盖饭,四个高频失败点。
▍难点1:米饭夹生/硬芯
原因:水米比例不对;或米没泡透。
解决:通用水米比是 1:1.2~1.3(粳米,1 杯米配 1.2-1.3 杯水;籼米吸水少用 1:1.5)。最可靠的做法是用同一只杯子量——米和水都用同一个量具,才有可比性。
关键:米的品种和品牌吸水性不同,新米吸水少、老米吸水多。第一次做记下比例,之后微调。
▍难点2:煮饭夹生但还粘(常见于电饭煲)
原因:水量偏少 + 没提前泡米。
解决:难消化的粗粮米(糙米、燕麦、黑米)必须提前浸泡 2 小时以上,否则夹生且口感粗糙。浸泡后水量再减少约 15%。
▍难点3:米饭粘连成团、结坨
原因:水加太多;或煮好没焖。
解决:煮好后必须焖 5-10 分钟再开盖,用余温把水汽吸收完,这样米粒才会散开。
米饭偏硬时的补救:结坨的硬饭可以加少量热水重新焖 5 分钟;或者用木勺沿锅底向上翻松(
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