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超级简单没有之一的卤蛋

这道「超级简单没有之一的卤蛋」用料不复杂:鸡蛋、祥见步骤图大香料,再配上老抽。烹饪顺序按卤制来——煮、卤。成菜入味,卤香浓郁。鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 4个鸡蛋,清洗干净
  2. 用养生壶煮蛋鸡蛋不容易裂开,不用看火,煮熟的程度恰到好处,超级省事懒人总有懒人的方法
  3. 煮蛋的期间来煮卤水,香料明细,香叶3片,八角一颗,砂仁3 颗,肉蔻3颗,草果半颗,桂皮一小块,丁香2-3粒,这些香料菜市场,超市都有卖的,我家喜欢各种卤菜,家里总是备着
  4. 小奶锅里放水,水的用量能没过鸡蛋就好,香料洗干净入锅,2勺生抽,2勺耗油,2勺老抽,冰糖几粒,盐适量(盐放多少我没法给出具体的克数,因为每个人对咸淡的口感不一)咸淡程度按自己的胃口调就好
  5. 旺火将卤水煮开,转文火煮10钟熄火
  6. 煮好的鸡蛋剥壳
  7. 用水果刀在鸡蛋上划4道口子方便入味
  8. 从下至上划口子
  9. 将划好口子的鸡蛋放入卤水浸泡过夜便可,喜欢吃鸡精的这时可以放适量的鸡精,我一般都是晚上做,第二天就可以当早餐了
  10. 第二天早上超入味的卤蛋上桌,没等我捞起粑粑就先吃掉了一个
  11. 美美的卤蛋

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

焯水去腥后卤,卤汁要浸够时间(过夜更入味),全程小火别滚

小常识

卤蛋与腌蛋难点:不入味、太咸、蛋白发灰、蛋黄发硬、剥壳带壳

难点一:煮了很久还是不入味。这是最常见的误解——卤蛋的入味根本不靠煮,靠泡。蛋白在煮的时候只会凝固,不会吸收味道;真正渗入靠的是关火后的浸泡。正确节奏:鸡蛋水开后小火煮 6-7 分钟(半熟溏心),立刻捞出过冷水(这步是让蛋白变紧实不碎的关键),然后剥壳放入卤汁浸泡 4 小时以上,最好隔夜。想更快入味可以用带壳卤,壳上多划几道裂纹,卤完再剥——但要注意带壳卤时间要更长(卤 2 小时以上)。

难点二:太咸。问题不在盐,而在浸泡时间太长。正确做法是:卤汁的咸度要比平时喝的汤略淡一点,靠时间来换取入味,而不是靠浓度。判断标准是泡 4 小时后尝一颗,如果还剩 1/3 没入味就继续泡。想更保险可以在浸泡中途换一次卤汁——因为第一次泡完表面已经是高浓度了,继续泡只会越来越咸。

难点三:蛋白发灰、发暗。这是火太大煮的时间太长造成的。蛋白里的硫化物在过热时会析出,蛋白就变灰变绿发暗。补救:全程小火、煮够就立刻捞出,绝不能让它在锅里滚 20 分钟以上。

难点四:蛋黄发硬、沙。咸鸭蛋和盐焗蛋的蛋黄发硬有两个原因:一是盐度不够(盐析作用不足,蛋黄不会出油起沙),二是腌的时间不够。咸鸭蛋

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