红薯蒸蛋糕
红薯蒸蛋糕(做法1)
「红薯蒸蛋糕」以鸡蛋、红薯为主料,再配上泡打粉。做法走的是清蒸的路子,依次蒸、拌、泡发。成菜细腻,清鲜本味。前后大约需要40分钟。要点是筛入低粉和少于泡打粉(这里我比较懒,没有过筛,口感会比较粗糙一点,追求细腻感的童鞋一定要记得过筛哦)。鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;红薯味甘性平,归脾、肾经,补脾益气,甜软宜食。
食材
步骤
- 将蛋黄和蛋清分离。一定要分离清楚,蛋清中不能有蛋黄,不然会影响打发
- 红薯去皮蒸熟后,碾成泥状后放凉。可以适量加点水和糖,因为红薯本身水分较少,加糖是为了增加甜味。
- 将蛋黄、融化的黄油(黄油提前隔水融化后放置)、红薯泥混合
- 充分拌匀成糊的状态
- 筛入低粉和少于泡打粉(这里我比较懒,没有过筛,口感会比较粗糙一点,追求细腻感的童鞋一定要记得过筛哦)
- 接着次充分拌匀成面糊状
- 蛋清分3次加糖打至硬性泡发,就是将盆倒扣,但是不会流出就可以了
- 将蛋清分次加入刚才的蛋黄糊中,充分拌匀(注意这里的搅拌不是画圈,而是像平时炒菜时的样子,由下往上翻拌)
- 搅成均匀的糊状就OK啦,加入活底的蛋糕模具中,盖上保鲜膜,就可以上锅蒸喽
- 可以在蛋糕上撒适量的坚果更好吃
- 大约蒸40分钟就可以了,起锅,冷却,脱模。(不着急的童鞋可以下入冰箱冷藏过夜后更好吃。会有种红薯芝士蛋糕的感觉)
- 开吃吧
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
蒸蛋羹难点:蜂窝/不嫩/不熟/腥
【难点】肉末蒸蛋、海参蒸蛋、蒸鸡蛋羹、牛奶鸡蛋羹、鸡蛋羹——五个高频问题。
▍难点1:表面蜂窝(最常见、最影响美观)
原因:这是蜂窝的头号元凶,而且几乎没人知道——自来水里溶解了大量空气,一加热气体往外逃,而蛋液正在凝固,气泡就被永久封在里面了。
解决:
①改用温开水(凉白开兑热水,40-45℃),蜂窝立刻少一大半;
②过筛一遍去泡沫;
③轻打到不挂丝就行,别猛打(打进空气等于制造更多蜂窝);
④盖保鲜膜扎孔(防止锅盖水滴砸出坑);
⑤沿碗边倒入(不要从中间倒,会产生泡沫);
⑥蒸的时候盖一个盘子或保鲜膜,防止蒸汽滴落。
▍难点2:不嫩滑/发老
原因:
①蒸太久;
②火太大。
解决:
①中小火蒸 8-10 分钟,关火焖 2 分钟再开盖(骤然开盖会塌陷);
②离火后还会靠余温继续熟,所以要刻意早一点停手——这是所有鸡蛋做法通用的关键;
③蛋水比例 1:1.5(一个蛋约两个半蛋壳的水);
④想更嫩可以加一点点牛奶或温水(增加蛋白质浓度、口感更滑)。
▍难点3:蒸不熟/底部还有液体
原因:
①时间不够;
②碗太深。
解决:
①碗要浅(深碗受热慢、底部难熟;推荐用浅盘或碗);
②蒸 8-10 分钟(超过 10 分钟就老);
③判断熟度:表面凝固、轻轻晃动中心还有一点颤动就是刚好;
④水开后上锅(冷水上锅蒸不透)。
▍难点4:腥味重
原因:蛋不新鲜;或没加调味。
解决:
①蛋要新鲜(摇晃无声音、沉底);
②加几滴料酒或一点点香油可以去腥提香;
③葱花/香菜在蒸之前放会影响口感(会蔫),出锅后再撒更香更漂亮;
④肉末蒸蛋要先炒一下肉末(生的肉末蒸出来腥而且不出味),炒到变色变香再加蛋液。
▍难点5:配菜(肉末/海参/虾仁)不熟或出水
原因:①配菜没处