烤冷面
烤冷面(做法31)
「烤冷面」以鸡蛋、火腿肠为主料,再配上一点洋葱、香菜、蒜蓉辣酱。做法走的是烘烤的路子,依次切。从食养上讲,蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 电饼铛最容易,文火档锅烧热,一直文火就好,不用很纠结,很容易熟的 上面的搭配菜全部剁碎碎,蛋打碎在碗里 (1)之后刷一层薄薄的食用油就好, (2)先放上剁碎的香菜洋葱小葱微炒出味道,注意时不时翻动几下 (3)下入切两半的火腿肠,两面都煎一下 (4)下入冷面,过30秒后,撒均匀点白水(为了让它软一点),大概两分钟 (5)讲一个鸡蛋在碗里打碎,顺便可以放点黑芝麻点缀 (6)将蛋液均匀撒在冷面上,静待至蛋液凝固 (7)将冷面翻面,挤数滴蒜蓉辣酱(它是咸的,并不辣),均匀涂抹在冷面上就好,不要很多(好吧~_~,重口的大家加量不加价) (8)将碎菜菜们移到冷面上,在放上煎好的火腿肠,接着卷起来,结束 完美的ending~ 作者为什么不配图,因为懒+忘记拍照+翻碎了冷面,不成型了(详见唯一的图片) 谢谢大家,接着见
- 为了让大家看到,我全部写在一起了,这里大家都可以不看了,88啦~
- 大家,奥利给!
适合什么人吃
烹饪难点
面饼摊匀,鸡蛋摊到边缘焦脆
小常识
烤茄子与烤蔬菜难点:不出水、不入味、烤焦、粘盘
难点一:烤茄子出水、变成一盘汤。这是最核心的难点。
①茄子必须先「杀水」(切块撒盐腌 10-15 分钟,用手挤干渗出的水,这一步能让出水量减少一半以上);
②烤盘一定要垫油纸或烤盘纸(让汁水渗到纸上而不是留在底部);
③烤的时候温度不能太低(低温长时间烤会把水分逼出来变成炖煮,高温快速烤才能让表面焦化、内部锁住);
④中途可以翻面一次,让两面都上色。判断标准:表面焦黄起皮、边缘有焦脆感,不是软塌出水。
难点二:茄子不入味。
①杀水后要拍一层薄淀粉(这是「脆皮茄子」和「烤茄子」出锅不烂的关键,淀粉吸走了渗出的水,也让酱汁挂得住);
②蒜蓉要分两次放(一半腌、一半出炉前撒);
③烤之前淋一层油和少许蚝油生抽(让味道进得去)。
难点三:烤焦、外面糊里面生。
①烤箱必须充分预热(15 分钟空载预热,用独立温度计校准,家用烤箱实测常差 10-20 度);
②温度宁高勿低、时间宁短勿长(200 度烤 15-20 分钟比 160 度烤 40 分钟效果好得多);
③放在烤箱中层(距烤箱壁 5cm 让空气流通);
④中途注意观察,颜色变深就要拿出。
难点四:蒜蓉烤茄子蒜蓉发苦。
①油温 150 度小火炒蒜蓉(180 度以上必苦发褐);
②蒜蓉要先过漏勺洗掉黏液;
③生蒜和熟蒜混合用(金银蒜,比例 2:1)。
难点五:烤蔬菜类(蘑菇、西兰花、彩椒)不出味。①**
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