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鲍鱼竹荪土鸡汤 清理鲍鱼内脏视频

这道「鲍鱼竹荪土鸡汤 清理鲍鱼内脏视频」用料不复杂:四五朵干香菇、三四片黄芪可选项,再配上姜、料酒、五六颗红枣。烹饪顺序按煲汤来——蒸、过油、煎、煮。入口清甜,温润适口。关键火候大约需要30-40分钟。从食养上讲,红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖;葱味甘性平。

食材

步骤

  1. 鲜美的鲍鱼鸡汤 1 砂锅放大约六七百毫升水,拍姜下入,电陶炉开文火,800/2400。 (比放了鸡肉等食材之后的水平线高出两厘米左右便可,水多的话,汤不够浓香。全程文火,水不会蒸发太多) 2 鸡半只 去掉肥油 斩大件,用少许油煎到表皮发黄,控干水分油,下入砂锅 。水开之后如果沸腾太过,接着调小一点火,转600/2400,稍微有点冒泡就行。 (脖子去皮去油脂丢弃 鸡脚斩下,鸡脖子和鸡脚攒起来,冷冻,以后用来煲莲藕汤)。 3 多次撇出油和浮沫,待汤清,下入葱结,竹荪,干香菇,西洋参,黄芪,红枣,料酒。盖盖子,文火煲大概30-40分钟。 4 加鲍鱼和枸杞,接着煲十分钟,熄火,按自己喜好加盐,少量多次,边尝边加。 盐如果加的太少,汤的清甜味出不来,要刚刚好。
  2. 撇过油 汤清
  3. 撇出的油水和杂质 可以加在鸡脂肪煎出来的炒锅里,烧到六成热,用淀粉水加进去可清理杂质变成清澈的油,详情可查我的另一个菜谱。
  4. 清理鲍鱼内脏的方法(可看视频): 小头有嘴 嘴里有牙 要去掉 大头贴近壳有一层薄膜 膜里封印着内脏 将内脏捅出来时 会扯出嘴和牙 丢弃
  5. 逆时针 沿壳边 用刀划半圈 划开薄膜 动作要领看视频 不要太用力拉扯 否则煮汤的时候 壳会脱出来,没那么好看。 鲍鱼的壳 烤干 粉碎 可以入药 详情百度。传说中的鲍鱼壳可以驱蟑螂,这是谣言。
  6. 可以看见内脏了
  7. 小头这一边 扯出来白黄色的东西是嘴
  8. 清理干净 肉还连着壳的 划十字花刀

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

贝类扇贝鲍鱼难点:蒸不出味/腥/粉丝不入味

【难点】蒜蓉粉丝蒸扇贝、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼、清蒸大闸蟹(有专门文章)、鲍鱼捞饭、鲍鱼粥——以扇贝类为主,四个难点。

▍难点1:贝不开口(以为没熟)

原因:受热不足。

解决:扇贝约 3 分钟(贝柱离壳、肉一碰就掉即熟);生蚝 3-4 分钟(壳微张裙边卷起);蛤蜊/蚬子 3-5 分钟(先开先夹,开了立刻夹出否则肉质变老)。没开口说明火候不足,加蒸 1-2 分钟即可;但同批都开了只有个别不开,那是死贝,直接丢掉。

▍难点2:腥味重

原因:

①贝没吐沙;

②蒸出的汁没倒掉;

③蒜蓉炒过发苦。

解决:

①贝类要吐沙(清水加几滴油泡 1-2 小时,或加盐),不吐沙直接蒸会沙口;

②蒸完盘底渗出的汤汁必须全部倒掉——那层汁是腥味聚集处,倒掉后再淋豉油和热油;

③蒸屉底铺姜片葱段(姜葱挥发性物质随蒸汽带走腥味,可加紫苏叶或陈皮);

④蒜蓉要小火炒到微黄出香就关火(炒焦了会发苦,盖住海鲜味);

⑤扇贝、鲍鱼要去内脏(内脏是腥味主要来源)。

▍难点3:粉丝不入味/粉丝发硬

原因:

①粉丝没泡好;

②料汁淋在粉丝上但粉丝没吸收。

解决:

①粉丝用冷水泡 10 分钟(用开水泡的会软趴趴不Q弹);

②泡好的粉丝要剪短(方便夹取也更容易入味);

③粉丝垫在贝壳底部,料汁直接淋在粉丝上(粉丝是吸味的主体);

④料汁要在蒸之前淋上并拌匀(让它充分渗入),蒸的时候再淋一次更好;

⑤不要泡粉丝时间过长(超过 1 小时会变软塌、吸不进味)。

▍难点4:贝肉发硬/不鲜

原因:

①蒸过头;

②贝不新鲜。

解决:①贝肉一变色就要出锅(扇贝 3 分钟就到,多蒸就老)

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