自做酸甜排骨
自做酸甜排骨是道家常菜,核心用料是克排骨边、菠萝,再配上分之一支番茄酱、万通炸粉、鸡蛋。做法以油炸为主:炸、切、拌、搅。
食材
步骤
- 以上是基本的材料
- 排骨边洗干净停放干水,放一包炸粉,一个鸡蛋,少许盐,耗油少许,两勺淀粉,充分拌匀
- 配菜,青椒红椒,菠萝切成小丁,分开待用
- 汁,一碗热开水红糖放里面泡着,等炸排骨的时候红糖熔掉放白醋番茄酱,试试味道根据自己喜好调甜酸,最后接着放2勺淀粉充分拌匀
- 搅拌好的排骨
- 锅干水,旺火放油只要能将排骨盖过就好,自己加煮不用浪费油,油热了可以放筷子试试温度只要筷子起泡就行
- 随后文火,用筷子一块块排骨放下去炸,文火,只要排骨没有血水出来,表面成黄色就可以
- 调好的汁待用
- 排骨起锅将油装起来
- 不用洗锅,直接先下青椒红椒炒至熟透
- 接着放菠萝,放点砂糖盐鸡精炒至熟透,装起来
- 汁放下去文火,煮开
- 排骨,配菜放下去煸炒一下
- 起锅,完成
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
红烧排骨难点:咬不动/肉柴/脱骨/发腥
【难点】排骨做不好有四种:咬不动(肉柴)、炖不烂、脱骨困难、发腥。
▍难点1:肉柴咬不动(最常见)
原因:三个动作错了——
①焯水后用冷水;
②炖煮时间过长或火太大;
③选的部位太瘦。
解决:
①焯水后必须加开水(冷水会让肉纤维骤缩,越炖越柴);
②全程小火微沸,不要大滚;
③时间按量估算:小份排骨 30-40 分钟、大份 40-50 分钟,筷子能轻松插透即够,不要无脑延长;
④选肋排/小排这类肥瘦相间的部位,纯瘦的排骨炖再久也柴。
▍难点2:炖不烂
原因:时间不够;或中途火太大导致外面烂了里面还硬。
解决:小火慢炖是关键。可以用筷子插最厚处测试,能轻松穿透且无阻力就是够。压力锅上汽后 15-20 分钟更快。
提醒:炖之前先把排骨煎一下(不粘锅不放油或少量油,两面各煎 2 分钟至微黄),这层焦壳能锁住肉汁,成品明显不柴——这是餐厅做法,很多人不知道。
▍难点3:脱骨困难 / 骨头上的肉啃不动
原因:肉太紧实贴骨;或炖的时间不够。
解决:选肋排(小排)比大棒骨更容易脱骨;炖的时间以「筷子能插透骨头缝」为准,而不是看肉软不软。土豆可以先不一
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