奥尔良烤鸡
奥尔良烤鸡(做法9)
这道「奥尔良烤鸡」用料不复杂:奥尔良腌料、童子鸡,再配上蜂蜜。烹饪顺序按烘烤来——切、腌、腌制、烤。成品浓郁、入味,吃起来外脆内软。前后大约需要25-30分钟。有一个细节别忽略——按摩透,两面都要腌制,随后保鲜膜包起来,放冷藏冰箱1天,期间最好翻面几次。奥尔良腌料味甘性平;只约童子鸡味甘性平。
食材
步骤
- 童子鸡去脖子、鸡爪,随后洗干净,记住要去掉黄黄的鸡油哦。随后将鸡从背部切开。
- 奥尔良腌料和水调成汁。比例(7:7:100),就是100克鸡肉,放7克奥尔良腌料加7克清水。
- 将鸡充分抹匀
- 按摩透,两面都要腌制,随后保鲜膜包起来,放冷藏冰箱1天,期间最好翻面几次。
- 等鸡肉充分入味
- 烤箱220度,烤制25-30分钟,出炉前10分钟,在表面刷上蜂蜜水
- 色泽金黄,香味浓郁
适合什么人吃
烹饪难点
烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)
小常识
烤鸡翅奥尔良难点:不柴/不入味/皮不脆/油腻
【难点】奥尔良烤翅、新奥尔良烤翅、黑椒烤翅、蜜汁烤翅——这是最受欢迎的烤箱菜,也是最容易翻车的。四个难点。
▍难点1:烤出来发柴
原因:
①烤的时间太长;
②表皮划了横刀。
解决:
①鸡翅表皮尽量不要划横刀——划横刀后烤的时候鸡翅的汤汁会烤干,肉质就柴了;
②烤的时间不要超过 30 分钟;
③烘烤时间决定嫩度:20 分钟出炉非常嫩、汁水多;25 分钟表皮更焦脆(可按喜好调整);
④腌制时间越久越入味也越嫩(冷藏 6-8 小时以上,隔夜最佳);
⑤烤的时候用烤架架着烤、下层接油盘,比直接放在烤盘上更好(不会被油汁弄焦)。
▍难点2:不入味
原因:腌制时间不够;或没扎孔。
解决:
①腌制配比:500g 鸡翅配 40g 奥尔良腌料 + 40g 水(也可以用冰水化开腌料);
②用保鲜袋装,隔着袋子反复揉捏按摩几分钟,让每块鸡翅都粘到腌料,然后冷藏;
③如果时间充裕就不要扎洞(扎洞会让汤汁流失);时间赶的话可以在鸡翅背面扎洞帮助入味;
④腌制中途可以翻面一次再继续腌;
⑤烘烤中途可以刷一层酱料/蜂蜜水再继续烤,这是补味的关键动作。
▍难点3:表皮不脆/不上色
原因:温度不够;或没刷蜂蜜。
解决:
①烤盘铺锡纸并刷一层油(防止鸡翅粘住),或者铺油纸;
②先用200 度上下火烤 10 分钟,取出刷上蜂蜜水(**
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App