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虾酱鸡蛋羹

这道「虾酱鸡蛋羹」用料不复杂:鸡蛋,再配上自酿纯虾酱、多量葱花、辣椒。烹饪顺序按清蒸来——切、蒸。口感鲜甜、弹牙,清淡宜人。前后大约需要10分钟。葱味甘性平;虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙。

食材

步骤

  1. 舀一汤匙纯虾酱下入碗中,磕入两个鸡蛋。 加入切好的大将葱花,适量青辣椒,拌匀。 最后加入一点花生油。
  2. 凉水上锅,水开后转中温火,蒸10分钟。
  3. 拿出放凉开吃~

适合什么人吃

偏辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

虾类做法难点:虾壳不脆、虾肉发柴、有腥味、虾饼不成形

难点一:虾壳炸不脆、软塌塌咬不动。关键三步:

①虾必须吸干水分(用厨房纸把表面水分彻底吸干,这是酥脆的前提,带水下锅一定不脆还会溅油);

②油温要够(六七成热约 180 度,筷子插入冒密集小泡);

③必须复炸(初炸定型后捞出,把油温升到七八成热(微微冒青烟)复炸 20-30 秒,逼出内部的油,外壳瞬间焦脆)。判断标准:虾壳呈琥珀色、用筷子敲有清脆回响。

难点二:虾肉炸老了像橡皮。

①先用开水轻煮一下(水开下虾,变红后再煮 1 分钟捞出,这一步能让虾肉相对变软);

②油炸时间要短(初炸 1 分钟、复炸 20-30 秒,久炸必老);

③判断技巧是「虾肉七分炸、脆度三分靠炒」——不要指望油炸把所有时间给熟。

难点三:腥味重。

①必须挑虾线(从虾头数到第三节,用牙签从虾背两毫米处穿入挑出黑色虾线,虾线是腥味主源);

②开背深至 1/2 处(开得更深炸完会卷成漂亮的球形且更入味);

③剪掉虾须、虾枪(头上的刺)、虾脚(这些炸的时候容易糊还扎嘴);

④腌制去腥(加葱姜丝、料酒、白胡椒粉抓匀腌 10-15 分钟)。

难点四:挂糊太厚、满嘴面。

①千万别用面粉(面粉炸完回软快,应该用玉米淀粉或红薯淀粉);

②薄薄裹一层——撒淀粉后用手抓一抓感觉虾身发干、粉均匀即可,多余的淀粉一定要抖掉(否则锅里全是浮粉、油变浑、虾也不酥);

③想要更酥脆可以用玉米淀粉+糯米粉 1:1 混合,加啤酒调成能挂旗的浓稠面糊(啤酒的气泡会让外壳形成蜂窝结构)。

难点五:椒盐虾味道只咸不香。

①自制椒盐粉(炒香的花椒+黑胡椒+白芝麻碾碎,混合海盐和少许白糖,比现成的香很多);

②椒盐要趁虾滚烫时撒(高温激发香料分子);

③配蒜末洋葱丁青红椒爆香(小火炒到蒜末金黄);

④出锅前 30 秒沿锅边淋 5ml 米酒(激发香气,这是很多大厨的秘密步骤)。判断标准:**咸、鲜、

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