油桃罐头
油桃罐头🥫
油桃罐头是道家常菜,核心用料是个桃、水。做法以水煮为主:浸泡、煮。前后大约需要15分钟。个桃味甘性平;水味甘性平。
食材
步骤
- 切好的油桃,这里因为核的原因会比较难切,只能耐心加耐心 切一小块一小块放入中小型盆里,放下盐和冷水浸泡5-10分钟。
- 浸好的油桃放入煮锅里,加上水,水位为默过桃子的至少1cm,放上冰糖大致20g,这里冰糖可以自行按照自己的口味调节。
- 点火开始煮,煮大致15分钟,拿个筷子戳一下桃子或者勺子试尝下口感,接着调节。
- 起锅冷却后放入密封罐里,就可以进冰箱里保鲜啦啦啦啦
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App