国产斯康 (没有黄油、没有奶油、没有蔓越莓…全部国产材料的scone)
家常做「国产斯康 (没有黄油、没有奶油、没有蔓越莓…全部国产材料的scone)」,主角是鸡蛋、奶粉,再配上木薯粉、泡打粉、橙子皮。操作上是典型的烘烤:剁、搅。其中最要紧的一步大约需要20分钟。按食养的说法,鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养;奶粉味甘性平。
食材
步骤
- 鸡蛋就位
- 橙子皮,洗干净刨出一部分
- 剁碎成小丁
- 加入鸡蛋中
- 橄榄油(原版用的黄油,这里选了橄榄油。不饱和脂肪酸成分多一些。没有橄榄油也可以用色拉油代替)
- 加入
- 搅拌
- 奶粉
- 用奶粉主要是因为家里没有牛奶了…… 用牛奶的话,面粉要略多加一些,让最后的面饼干一点)
- 搅拌
- 红糖切成粒加入(红糖是为了替代葡萄干或蔓越莓这些果干。有些配方直接用每日坚果也是很不错的。anyway本人家里什么都没有。)
- 面粉+木薯粉 (普通面粉混合木薯粉后变成低筋面粉的性能)+泡打粉
- 这些干粉都需要过筛加入
- 白糖(在之前的蛋液里先加入更好,我忘记了只能现在加)
- 将面团揉成固体状(面团如果太湿,可以逐步加入面粉混合调试)
- 面团可以这样分开多折几次,让面团里有点空气烤出来更松软。(选择这样的方式是因为家里没有任何模具,有模具的朋友可以不用将面团做的太干,直接是流体的时候加入模具中)
- 搓压成长条
- 铺上之前做好的金宝酥粒(金宝酥粒很重要,做法另外更新给大家)
- 面团切成三角形,接着撒一点点黑芝麻做点缀。下入烤盘,烤盘提前抹点油。
- 下入烤箱。烤箱预热一下,150-160度烤20分钟。
- 待表面有点酥黄色就可以了
- 内黄里嫩。金宝酥也很给力!赞
适合什么人吃
烹饪难点
蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模
小常识
蒸蛋羹滑嫩无蜂窝:蛋水比与火候
蒸蛋羹表面蜂窝、老硬发绿,是蛋水比和火候错了。黄金比例:蛋液与温水约1:1.5(喜嫩用1:2),温水40-50℃(凉水出蜂窝、开水烫成蛋花)。打散时轻搅少起泡,过细筛2-3次并撇去表面浮沫,碗口盖保鲜膜扎小孔防冷凝水滴落。水开后入锅,转中火或小火蒸8-10分钟(200毫升量),关火焖2-3分钟再揭盖,防塌陷。盐、生抽等调料蒸熟后再放,早放易让蛋白变性不鲜嫩。炒蛋嫩滑:蛋液加少许清水或料酒打散,热油快炒、凝固即出锅。煮全蛋冷水下锅,溏心约6-7分钟、全熟9-10分钟,过冷水易剥壳。
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