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甜蜜蜜(相思红豆煎饼)

「甜蜜蜜(相思红豆煎饼)」以糯米、红豆为主料。做法走的是煎制的路子,依次蒸、炸。按食养的说法,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。

食材

步骤

  1. 先将红豆冲洗干净,在高压锅中蒸熟后,加入白糖在锅里煸炒熬煮收汁,制成红豆沙
  2. 向糯米粉中加入水和适量白砂糖后,和成较软的面团
  3. 向小面团内包入自制的红豆沙馅,可以发挥自己的想象力DIY捏成各种形状
  4. 油烧热后,入锅煎炸
  5. 待炸至金黄盛出
  6. 稍微放凉一小会就可以食用
  7. 成品展示

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

包子馒头饺子面团配比

中式面食配比(以500g中筋面粉为基准):馒头/包子发面 水250g+酵母5g+糖5g(粉:水:酵母≈100:50:1),温水30–40℃化开酵母,揉光滑一发至2倍大、戳洞不回缩,排气揉透(越揉越白),分剂二次醒发15–20分钟再冷水蒸,关火焖3分钟防塌。饺子死面 水250g+盐3g+鸡蛋1个(偏硬),醒30分钟以上,水宽三点水煮浮。花卷水280g、发面包子水约260–270g。面粉吸水性不同,水量浮动10–20g;酵母避糖直接接触。

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