荷香盐焗鸡
家常做「荷香盐焗鸡」，主角是鸡、荷叶，再配上葱、姜。操作上是典型的快炒：拌、腌制。其中最要紧的一步大约需要2小时。按食养的说法，葱味甘性平。
食材
步骤
- 调味料：酱油，盐，麻油，蚝油，料酒混合翻拌均匀
- 调味料翻拌均匀便可
- 调料涂匀一整只鸡
- 鸡肚也要放调味料
- 将姜跟葱段塞进鸡肚里
- 另外一根葱打结塞进鸡肚，预防葱段跟姜片溜出
- 腌制一天（最少两小时）
- 用荷叶包住腌好的鸡。
- 热烤炉375F（190C），热烤炉的同时，锅烧热干炒花椒
- 炒到花椒出香味时到进粗盐，炒到大热
- 准备好一只可以容纳一只鸡的高度跟宽度的锅，下边铺一层炒热的盐，随后将鸡放入锅中
- 将所有的粗盐到进锅里，完整盖住一整只鸡就可以。
- 375F（190C）烤40-50分钟
- 要确定是否已经熟了可以用温度计插在肉最厚的部位（鸡腿）160F（71C）就是煮熟了。
- 打开荷叶，会有阵阵的荷香味。
- 手撕的感觉更好吃
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
盐焗鸡与盐焗鸡翅难点：太咸、不入味、鸡肉柴、颜色不漂亮
难点一：做出来太咸 —— 盐焗粉的用量是唯一变量
原因：很多人把整包粉全倒进去（不同品牌包装量不同，有 20 克也有 30 克），结果咸得没法吃。
怎么解决：按鸡的重量控制粉量（约 2 斤鸡配 20 克粉），并且盐焗粉要抹匀化开、好好按摩，让它渗透进鸡肉。不建议放一整包，可以留 10 克根据出锅后的咸淡再补。
关键提醒：盐焗粉自带咸味，做好的盐焗鸡不用再加盐。如果口味重，可以自备蘸料（葱花姜蓉蒜蓉 + 生抽，淋滚油拌匀）。
难点二：腌了 3 小时还是不入味
原因：
① 腌前鸡身有水，粉粘不住也渗透不进去；
② 没有按摩到位。
怎么解决：
① 腌之前一定要晾干——用厨房纸擦干或挂起来吹干，表面太湿粉难涂、难粘附，也不易入味，还会造成汤水太多；
② 腌料要抹匀并充分按摩，尤其鸡腿（肉厚）、鸡翅内侧、鸡腹这些容易漏的地方；
③ 腌制时多给鸡翻几次面；
④ 至少腌 3 小时，放冰箱冷藏过夜最好。
补救：时间不够时，可以在鸡腿、鸡胸肉厚的部位划几刀，让味道快速渗透进去。
难点三：鸡肉发柴、不嫩
原因：
① 用错了鸡——老母鸡和童子鸡都不太合适（老母鸡肉质老韧，短时间焗不烂；童子鸡太小不成型）；
② 焗的时间不够。
怎么解决：
① 选嫩母鸡（三黄鸡）最佳，约 1.5-2 斤；
② 焗的时间参考——鸡腿约 40 分钟（按煮饭键）、整鸡约 1 小时（怕不熟可以按两次煮饭键，中途记得翻面防止粘锅）；
③ 老母鸡需要增加烹饪时间，否则肉太硬难下嘴。
判断熟度：用筷子能轻易插进最厚处。
难点四：鸡皮粘锅、破皮
原因：电饭煲内没垫东西；或鸡皮油脂遇热粘住。
怎么解决：
① 电饭煲底部垫姜片和葱段（双重作用：增香 + 防粘，而且加热后鸡会出油出水也不会粘锅）；
② 另一个实用技巧——腌之前用开水烫一下鸡皮（定型），这样鸡皮紧致、更好上色不破；
③ 鸡背朝下放置（鸡皮油脂含量高，鸡背朝下能煸出油脂，颜色和口感都更好）；如果鸡肉朝下口感容易发干；
④ 锅太小可以把鸡爪剁开。
**难点五：鸡皮不黄、颜色不漂亮*