广式糯米鸡 糯米夹生蒸不熟的原因
家常做「广式糯米鸡 糯米夹生蒸不熟的原因」,主角是糯米。操作上是典型的清蒸:蒸。入口软糯,清鲜本味。其中最要紧的一步大约需要1到2小时。从食养上讲,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。
食材
步骤
- 关于糯米夹生或者蒸不熟的原因 如果蒸了好长时间,如已经蒸了1到2小时(就像我这样还是夹生),这可能是因为糯米品种不容易熟或者是陈年糯米。 糯米鸡的封口要朝下,不要垫碟子,直接放在蒸架上蒸,糯米鸡不要重叠一起蒸。(我就是糯米鸡重叠一起放还垫了碟子蒸,一将泪 ) 长长的糯米,口感偏硬,粘性强,容易夹生不易熟。圆圆短小的糯米,不容易夹生,口感软糯。有条件就选择圆圆短小的糯米,容易蒸啊。 因为蒸不熟,我气急败坏的将糯米鸡下入冰箱冷冻室想着下次要吃接着拿出来蒸,结果发现,冷冻后的糯米更容易蒸熟透,所以这也是补救糯米夹生的一个好方法。就是冷冻变硬后接着次上锅蒸。
适合什么人吃
烹饪难点
水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味
小常识
蒸蔬菜与蒸点心难点:发黄、出水、蒸不熟、干硬、营养流失
难点一:蒸蔬菜发黄、颜色变暗。原因是加热时间过长或蒸锅水汽不足。
①大火上汽后再放入食材;
②全程大火、盖严锅盖(蒸汽不足时锅里温度上不去,蔬菜就会在「焖」而不是「蒸」的状态下发黄);
③蒸的时间要短(叶菜 30 秒-1 分钟、根茎类 5-10 分钟);
④蒸好后立刻取出,不要在锅里焖着。判断标准:颜色仍是鲜亮的翠绿/橙黄。
难点二:蒸出来一盘水。
①食材洗完必须沥干;
②蒸盘底下垫竹签或架起(让蒸汽循环,蒸出的水能滴落);
③蒸锅底部的水要换新(用久的水已经不干净);
④蒸好后在盘边倒掉积水。
难点三:蒸蔬菜发苦、有涩味。
①芹菜、槐花、茼蒿、菠菜这类必须焯水去涩(沸水快速焯 30 秒-1 分钟,捞出过冷水);
②苦味来自草酸和生物碱,焯水是最有效的方法;
③焯水时加几滴油(能锁住营养、颜色更好看);
④老芹菜要撕去外皮的筋(老茎纤维粗、有苦涩味)。
难点四:盐蒸橙子不出汁、太干。这是常见的「水果蒸食」做法:
①橙子顶部切一个口(便于蒸汽进入和取汁);
②放盐要少(盐会把橙子的水分吸出来,用粗盐或少量即可);
③蒸 20-30 分钟(短了不出汁);
④蒸完静置 3 分钟再喝汁(余温让汁渗出)。判断标准:橙肉软烂、汁水渗到盘里、入口不涩。
难点五:蒸蔬菜营养流失。
①减少蒸制时间是根本;
②用「蒸」代替「煮」(煮会溶出更多水溶性维生素);
③蒸出的汤汁不要倒(可以留着喝或做汤底,维生素都在里面);
④选当季蔬菜(
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