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东北野山菇炖大公鸡

东北野山菇炖大公鸡是道家常菜,核心用料是鸡、野山菇,再配上葱、料酒。做法以炖煮为主:浸泡、炒、炖。关键火候大约需要0.5小时。按食养的说法,葱味甘性平;八角味甘性平。

食材

步骤

  1. 备料,烧一壶开水。
  2. 蘑菇用温水浸泡,冲洗干净待用。
  3. 鸡肉用热水汆烫,盛出。
  4. 锅内倒油,文火烧热,下入冰糖炒糖色。
  5. 糖融化后下入鸡肉煸炒上色,接着下入葱姜爆香,加入料酒,生抽和提前烧热的开水,没过鸡肉,因为蘑菇耐炖,所以将蘑菇一同下入锅内,平铺在鸡肉上,盖盖儿旺火烹饪。差不多半个小时后,尝一下肉质,下入盐,文火咕嘟开盖收汤。
  6. 当当当当,完美起锅!起锅时可以撒点葱花点缀!

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

冷水下锅焯净血沫,必须加开水(冷水肉紧缩变柴),小火微沸慢炖,盐最后放(早放肉不易烂)

小常识

红烧炖卤通用:去腥三步+开水慢炖+盐最后放

红烧/炖/卤类菜不柴不腥的通用要诀:一、焯水去血沫——肉块冷水下锅(热水会立刻锁住血沫),加姜片料酒,大火烧开撇净全部浮沫,煮2-3分钟捞出,必须用温水冲洗(冷水激肉收缩会变柴),彻底沥干防后续溅油。二、炒糖色——锅留少许油,最小火下冰糖,熬到枣红色+冒细密小泡立刻下肉翻裹;浅黄色上色寡淡、发黑大泡已糊(整锅发苦要倒掉重做)。三、煸油去腻(最常被忽略)——五花肉干锅不放油、中小火慢煸逼出多余油脂,逼出6成就好,煸太干瘦肉发柴;逼出的油可留着炒菜。三步后加开水(必须开水,冷水遇热肉瞬间收紧)完全没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40-60分钟。四、盐一定最后放(早放盐使蛋白质凝固,久炖不烂),收汁前加;香料只放八角1颗+桂皮小段,香料多会盖住肉香成中药味。出锅前转大火不停翻炒收浓汁挂匀。土豆/萝卜/粉条等易烂食材最后10-15分钟再下。

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