糯米香菇烧卖
「糯米香菇烧卖」的主料就是糯米、四分之一根胡萝卜,再配上干萝卜条、三分之一个洋葱、香肠。过程属于红烧,主要动作是泡发、切、蒸、炒。入口软糯,浓香入味。其中最要紧的一步大约需要2小时。从食养上讲,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;胡萝卜味甘性平,归脾、肝、肺经,健脾消食,甘甜营养。
食材
步骤
- 干香菇和干萝卜条添入清水泡发(干萝卜条要泡两个小时以上)干萝卜条是湖南特产,不是湖南人可能不太知道这种干菜,大家不喜欢或没见过可以改成豌豆粒或者其他自己喜欢的食材!
- 泡发后的干香菇,干萝卜条和其他食材都切成碎末
- 半斤左右的圆糯米泡发,泡发时间半天左右!泡的过程不要省,不然蒸出来的糯米饭不够软糯哦!
- 泡好的糯米上蒸锅蒸熟!
- 蒸熟后的糯米饭,晶莹剔透非常漂亮!小时候爸爸妈妈常蒸糯米饭捏成饭团给我们吃
- 起锅放油,我放的是猪油,烧卖要有猪油才会香,油适量多一些,先加入香肠粒,接着加入洋葱粒,接着加入其它三种,逐步煸炒均匀
- 接下来加入五香粉,白胡椒粉,拿着调料瓶子抖两三下的量就可以了
- 接着加入老抽,生抽煸炒均匀,如果觉得不够咸可以接着加入适量食用盐调味,随后熄火
- 蒸好的糯米饭加进去翻拌均匀
- 拌好的糯米饭装入大碗里待用
- 260克面粉,加一克盐,和120克清水揉面机或者用手和成面团,稍微静置醒半个小时更好!随后搓成长条,接着切成小剂子
- 压扁,和擀饺子皮一样擀成圆形
- 这个样子,比擀好的饺子皮大了一圈^_^
- 接着将边边擀薄一些
- 如上图,像裙边一样
- 用勺子舀一勺拌好的糯米饭
- 这样用虎口慢慢收紧
- 如图
- 一个一个都包好
- 开水上锅,蒸十分钟
- 起锅,开始吃吧!
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
菌菇类家常做法难点:不出味、汤不鲜、炒后发柴、鲜味不集中
难点一:鲜味出不来。菌菇的鲜味来自呈味核苷酸(鸟苷酸等),关键是三个手法:
①必须先炒出水(新鲜香菇、平菇、白玉菇都要先用中大火干炒或加少量油炒到水分收干、边缘微焦,鲜味物质才会浓缩释放,这是最关键的一步,很多人直接加水煮,鲜味全在汤里但食材寡淡);
②泡发的水别倒(干香菇、木耳、杏鲍菇泡发的水是天然味精,滤掉沉淀后直接入锅,鲜度提升一个档次);
③菌菇要切薄片或撕条(切开会破坏细胞壁,释放更多鲜味物质;撕开保留更多纤维口感)。判断标准:炒到边缘微焦、锅底有轻微焦香。
难点二:菌菇汤不鲜、味道寡淡。四个原因:
①没有把泡发水用上;
②没有加鲜味来源(菌菇本身的鲜味在干菇里更足,鲜菇弱很多);
③没有用高汤代替清水;
④煮的时间不够(干菇至少要煮 30 分钟以上,鲜菇 10 分钟即可)。补法:①鲜菇 + 干菇混用(这是最实用的做法,鲜菇出香、干菇出鲜);
②加几片香菇素(纯素版的天然鲜味粉);
③煮好后滴几滴香油。
难点三:炒菌菇出水成一盘汤。原因是菌菇本身含水量高,直接大火炒会出水。正确做法:
①先干炒(不放油,中大火把水炒出来,水汽散去后再加油);
②下锅后不要盖锅盖(盖盖会让蒸汽回流、菌菇出水);
③炒到最后加一点盐(盐会让菌菇更快出水,所以要最后放);
④全程最大火、时间不超过 3 分钟。
难点四:菌菇炒后发柴、纤维嚼不动。原因:炒得太久或炖得太久。
①菌菇炒 2-3 分钟就要出锅;
②老的菌菇(香菇、平菇)要在炒之前焯水或焖一下(老的纤维粗,先软化);
③嫩菌菇(白玉菇、蟹味菇、口蘑)不需要。判断标准:咬下去有嚼劲但不塞牙、不干硬。
难点五:茶树菇、金针菇、口蘑的处理差异。三者