海苔培根糯米团
做一道「海苔培根糯米团」,需要糯米、培根。做法沿清蒸的思路展开:浸泡、蒸、切、炒。火候上大约需要15分钟。按食养的说法,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;培根味甘性平。
食材
步骤
- 糯米用水浸泡一夜
- 浸泡好的糯米洗干净,放蒸锅里旺火蒸12--15分钟(不确定的话,尝一尝,熟了就行)
- 蒸糯米的时候,将培根切成小丁块,用不粘锅文火炒至熟透便可!(怕腻,一点油也没放)
- 将蒸好的糯米放至一个干净无水的碗里,撒上海苔碎和炒至熟透的培根丁,翻拌均匀(最好戴一次性手套操作)随后搓成一个个团(依自己喜欢,捏成方的、三角形都行)趁热吃口感好!
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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