如花般的糯米烧麦
这道「如花般的糯米烧麦」用料不复杂:糯米、猪肉馅,再配上香菇、青碗豆、烧麦皮或。烹饪顺序按红烧来——浸泡、蒸、打散、拌。关键火候大约需要3~4小时。糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;猪肉味甘性平,归脾、胃、肾经,滋阴润燥,家常百搭。
食材
步骤
- 糯米冲洗干净浸泡3~4小时左右
- 泡好的糯米接着冲洗一遍控干水分水,上蒸锅蒸40分钟至熟透
- 趁热打散晾凉待用
- 肉馅加少许淀粉、清油翻拌均匀
- 豌豆汆烫断生待用,胡萝卜切小丁,香菇提前泡发,切成小丁,浸泡香菇的水留着。
- 炒锅放油,加入肉馅煸出香味,变色后放精盐、生抽、老抽、白胡椒粉煸炒,接着加入胡萝卜丁、青碗豆、香菇丁继续煸炒
- 加入蒸熟的糯米饭,将泡香菇的水过滤干净后加入,煸炒均匀至汤汁都收吸到糯米饭中,烧麦馅就做好了。
- 盛入碗中待用。
- 偷懒买的现成的烧卖皮(如果用饺子皮就用擀面杖沿饺子皮的周边接着擀薄一些)
- 取一张烧卖皮放在手上,取适量馅放在中间。左手托着烧麦底部,右手的虎口将烧麦颈部缓缓收紧,接着将开口处稍稍打开就可以了。
- 全部做好的烧卖放在蒸锅中蒸十分钟左右便可起锅。
- 起锅趁热开吃~
- 也可以自己和面先擀成饺子皮
- 接着沿边擀开,压出皱褶,像荷叶裙边的样子,尽量擀的薄一些,撒一点淀粉防粘。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
叉烧包与酱肉包难点:面皮不开花、馅不出汁、褶子收不住、蒸不熟
难点一:肉馅不出汁、包子咬开是干的
原因与对策:
① 肉一定要切小丁(1cm 左右,太大块包不进去也不容易炒散);
② 炒肉时先把水分炒干——中小火慢炒到「出油、肉慢慢变干」,这时候再加水炖;
③ 收汁时加的水淀粉要分次加,并且炒到能看见油酱分离;
④ 最关键一步:馅料做好后放冰箱冷藏 2-4 小时(或至少 30 分钟)再包——冷馅好包,而且蒸出来会爆汁。这是不出汁的第四个原因,很多人包完就蒸,馅是热的直接流出来。
难点二:面皮发硬、包子皮像木头
原因与对策:
① 面团要揉到光滑(不是随便和成团就行,要能拉出薄膜的程度);
② 加一点猪油或色拉油(参考量:500 克面粉加 5-10 克猪油)——这是包子皮柔软的关键;
③ 不同面粉吸水性不同,参考水量 500 克中筋面粉配 250-260 克水,但要看面团状态而不是死抠数字;
④ 剂子分好必须盖保鲜膜(防表面失水变干,这是很多人包子皮发硬却被忽略的原因);
⑤ 参考配比:中筋 500 + 低筋 150 + 糖 20 + 酵母 5 + 水 260-280 + 固体猪油 10。
难点三:包子发不起来 / 发过头塌陷
原因与对策:
① 发酵看状态不看时间——判断标准是「整体变大 1.5 倍、褶子明显被撑开、拿起来会变轻盈、手指轻按皮有回弹」,满足这几点就发酵好了;
② 发过头一定塌陷(这是不可逆的,面筋已经过度发酵断裂);
③ 夏天用常温发酵,天冷可以在锅里加热水延长发酵;
④ 酵母加温水(约 35-38 度)化开再和面,水温太高会把酵母烫死。
难点四:包子出锅后立刻回缩、变小变硬
这是最常见的收尾错误。原因:蒸完立刻开盖,冷空气冲进锅内让包子瞬间回缩。
解决:蒸好后关火焖 3-5 分钟再开盖。
两种上锅方式都可行:
① 冷水上屉:先把屉放上、不盖盖子,开大火把水烧开再盖盖子、转中火计时;
② 热水上屉:水烧开后把屉放上去盖盖、转中火计时。
时间参考:大肉包 15-20 分钟;小包子 12-15 分钟。
难点五:褶子收不住、包不严会漏馅
原因与对策:① **面团太松(没揉