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烧卖

烧卖(做法12)

「烧卖」的主料就是糯米、泡发好的香菇,再配上葱、老抽、生抽。过程属于红烧,主要动作是浸泡、泡发、切、炒。火候上大约需要30分钟。关键一步是用双手将面团搓成长条状,此时工作台上不要撒粉,才容易搓成长条状。从食养上讲,葱味甘性平;糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。

食材

步骤

  1. 烧糯米饭:提前冷藏浸泡一夜下入网锅,主锅里添入清水,水没过刀片便可;30分钟/120度/速度2。有时候糯米品质不同,蒸的时间也会不一样的,你们自己观察~
  2. 用刮刀勾住网锅,拿出糯米饭;
  3. 清空主锅,下入100克泡发好的香菇;
  4. 设置:5秒/速度5,将香菇切成小块,清空主锅;
  5. 75克油和葱姜爆香,3分钟/Varoma/速度2反转;
  6. 拿出葱姜,加入肉糜拌炒,3分钟/Varoma/速度1反转;
  7. 加入香菇碎继续拌炒,2分钟/Varoma/速度1反转;加入老抽、生抽、蚝油、盐和砂糖,水适量浸过肉糜,3分钟/Varoma/速度1反转;
  8. 插入蝴蝶棒,加入蒸熟的糯米拌炒,4分钟/100度/速度小勺反转,炒制过程中可以从盖孔里观察糯米是否全部裹上颜色,也不要将糯米炒糊了,要保持颗粒状。放在一边待用~~
  9. 接下来揉烧卖面团,主锅添入清水125克、中筋粉250克、油5克,30秒/速度3混合,2分钟/揉面键;
  10. 取面团,揉搓光滑,盖上保鲜膜,松弛约10分钟;
  11. 用刮板将面团分割成两大块;
  12. 用双手将面团搓成长条状,此时工作台上不要撒粉,才容易搓成长条状;
  13. 用刮刀切10克左右小剂子,接着用手将小剂子捏圆、压扁,可方便擀皮;
  14. 擀成圆形面皮后,用擀面杖一段压出花边,如图;
  15. 加入大量的烧卖馅儿,将带馅儿的面皮放在虎口处,另一个手的拇指按压虎口中间的馅儿,虎口收紧,掐出腰便可。
  16. 蒸烧卖:主锅放600克开水,放上蒸锅,10分钟/Varoma/速度小勺;
  17. 香喷喷的烧卖出炉啦!赶快动手试试^_^

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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