下载悦食 App

怀念儿时的味道--电饭煲煮茶叶蛋

家常做「怀念儿时的味道--电饭煲煮茶叶蛋」,主角是鸡蛋、生抽,再配上八角、香叶、桂皮。操作上是典型的煲汤:煲、煮、焖。其中最要紧的一步大约需要2小时。从食养上讲,八角味甘性平;桂皮味甘性平。

食材

步骤

  1. 1.准备好所有食材。好茶我直接用的是立顿的伯爵红茶包,如果用散装茶叶的记得用纱布包裹了接着放入电饭煲里噢;
  2. 2. 将鸡蛋用水冲洗干净,冷水入锅,水没过鸡蛋便可。开中温火开盖煮开,接着转文火煮7分钟左右,盛出,过冷水;
  3. 3. 煮好的鸡蛋在桌子上滚一圈,将蛋壳稍微压烂一些;(如果是鹌鹑蛋的话,用一将不锈钢勺子挨着敲蛋壳会更方便噢)
  4. 4. 将鸡蛋挨个敲碎后下入电饭煲里,加入没过鸡蛋的水,下入香料和红茶包。按照自己的口味下入生抽、老抽;
  5. 5.选择电饭煲的煲汤键,煮一个半小时左右,保温两小时,接着关掉电源焖一晚上就可以啦;
  6. 6.头天晚上提前做好,第二天的早饭是不是就解决了呀,这道简单的街边小吃你学会了吗?换成鹌鹑蛋味道更好噢

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

电饭煲蛋糕难点:不熟、粘锅、底部焦、回缩

难点一:蛋糕不熟、夹生。

①煮饭模式不是烘烤模式(温度只有约 100 度,靠的是「焖」的原理,所以时间要长);

②面糊倒到八分满(太满受热不均,底层熟了上层还是生的);

③煮好后焖 10 分钟再开盖(余温继续加热,让中心烤透);

④用竹签测试(插入中心拔出来,如果上面还粘面糊就是没熟,需要再焖 5 分钟)。

难点二:粘锅、底焦。

①内胆必须刷油(电饭煲内胆涂层不粘性比烤盘差很多);

②面糊倒进去后轻轻晃动几下铺平(受热才均匀);

③煮好后趁热取出(凉了会更粘);

④取出时用饭勺沿边缘划一圈再倒扣出来。

难点三:底部焦了、上面还是生的。这是受热不均造成的(加热管在底部)。

①面糊厚度要控制(八分满以内,太厚底部和顶部受热差距大);

②中途可以翻面(有些电饭煲煮到一半可以翻面,均匀受热);

③降低温度延长时间比高温短时间更均匀。

难点四:蛋糕回缩、顶部凹陷。

①蛋白要打到湿性偏干(提起有弯钩的大弯钩,不要打太干,硬性发泡容易开裂);

②烤/煮的时候尽量不开盖(温度骤降会回缩);

③煮完立刻取出放凉网;

④烤箱版出炉要倒扣。

难点五:蛋糕干硬。

①牛奶和油不要多加(液体多了但水分蒸发不够);

②煮好后趁热吃(放久了会更干);

③

全文 995 字,已展示 597 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App