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番茄意面酱

这道「番茄意面酱」用料不复杂:肉末、新鲜番茄,再配上洋葱、蒜头。烹饪顺序按水煮来——剁、炒、煮、蒸。前后大约需要30分钟。蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 主锅下入洋葱和蒜头,5秒-速度5剁碎,用刮刀将锅壁的食材刮到锅底…加入橄榄油,6分钟-120度-速度1,爆香…接着加入肉糜(牛肉或者猪肉都行),5分钟-120度-速度1拌炒…
  2. 炒好后主锅加入去皮番茄块,10秒钟-速度5,剁碎…
  3. 加入黑胡椒,罗勒叶,盐,糖…30分钟-voroma-速度2,网锅代替量杯盖烹煮…
  4. 出炉…
  5. 主锅清空洗干净,加入1000g水,和1/2勺盐,10分钟-100度-反转速度1,水开之后,将意大利面,300g以内,从量杯孔插入,看意大利面的包装提示,一般设定8分钟-10分钟左右,100度-反转速度1,面条会随着煮熟的程度慢慢掉入主锅里烹煮,时间到,用蒸锅拿出面条控干水分水分……
  6. 将刚刚的番茄酱舀到面里就可以开吃了…
  7. 非常棒,娃儿特喜欢…

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道

小常识

意面难点:软烂/粘连/酱不挂/不筋道

【难点】意大利面、番茄肉酱意面、通心粉这类,四个失败点。

▍难点1:煮得太软(没有嚼劲)

原因:按包装时间煮到全熟,但意面是要提前捞的。

解决:煮到比包装说明提前 1 分钟捞出(因为后面还要和酱汁一起炒/焖)。判断标准是al dente:用手指捏住面条,用指甲能掐断但断面还带有针尖大小的白心——这就是「有嚼劲」的正确状态。

煮的过程中持续大火保持水温稳定(水量要足:100g 面配至少 1L 水,比例至少 5:1),水温和波动就不好控制时间。

▍难点2:面条粘连成一坨

原因:

①没及时搅动;

②水不够;

③捞出后没拌油;

④煮好了放太久。

解决:

①下锅后立刻用筷子充分搅动,让所有面条浸入水中;之后也要不停搅动防粘底;

②水要够多且加盐——盐要加到尝起来像海水一样咸(约 1% 浓度,200g 面加约 4 小匙盐),这样面条才入味;

③加几滴橄榄油防粘(注意别多);

④捞出后拌一勺橄榄油防粘;

⑤煮好超过 10 分钟就会变坨,所以要煮面和做酱同时进行,煮好立刻和酱汁混合。

▍难点3:酱汁不挂面(挂不住)

原因:酱汁太稀或太稠;没留面汤。

解决:

①煮面的水不要倒掉,留 100ml——面汤里含有淀粉和盐,加进酱里能让酱汁更浓稠、更好地挂在面条上;这是意面的核心技巧,很多人不知道。②面和酱要大火快速翻炒 1 分钟,让面均匀裹上酱汁;

③炒的时候

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