萝卜丝蛋饺煲
萝卜丝蛋饺煲(做法1)
家常做「萝卜丝蛋饺煲」,主角是鸡蛋、萝卜,再配上葱、生抽。操作上是典型的煲汤:腌制、腌、煮。其中最要紧的一步大约需要0.5小时。小窍门:萝卜去两头,切成细丝,下入1.5小勺盐,翻拌均匀腌半小时(腌好的水不要倒掉,后面放汤里)。按食养的说法,葱味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。
食材
步骤
- 1,将鸡蛋打散,充分充分拌匀。(我从老家带来的鸡蛋小,用了6只) 2,将肉剁碎成末,将拌肉馅的料下入肉里翻拌均匀腌制20分钟
- 萝卜去两头,切成细丝,下入1.5小勺盐,翻拌均匀腌半小时(腌好的水不要倒掉,后面放汤里)
- 准备一个不锈钢勺,一碟油,鸡蛋液,一根汤勺,刷子,开始做蛋饺
- 文火,勺子加到微热,少量油刷匀,多余油倒出,下入蛋液不要马上转,稍定型一下接着转让蛋液铺满勺子 将肉馅放在蛋皮中间靠前一点,盖蛋皮,边缘用筷子压一下定型,晃动勺子蛋饺能动就做好了,盛盘
- 6个土鸡蛋,200克肉馅,做了35个蛋饺,装了满满一个10寸盘。
- 锅中放少量油,爆香姜丝,将萝卜滤水后炒软(腌萝卜的水不要倒,等下倒进汤里煮,更鲜。随后将萝卜放一层铺沙锅底,上面放一层蛋饺。
- 接着将剩下的萝卜丝全铺进去
- 装入剩下所有蛋饺。
- 将腌萝卜的水加入,接着加开水没过蛋饺。旺火煮开转文火炖10-15分钟
- 调入一小勺胡椒粉,撒上葱花便可。因为腌萝卜丝时放盐了,所以没接着放。如果不够味,起锅时加一点
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
叉烧包与酱肉包难点:面皮不开花、馅不出汁、褶子收不住、蒸不熟
难点一:肉馅不出汁、包子咬开是干的
原因与对策:
① 肉一定要切小丁(1cm 左右,太大块包不进去也不容易炒散);
② 炒肉时先把水分炒干——中小火慢炒到「出油、肉慢慢变干」,这时候再加水炖;
③ 收汁时加的水淀粉要分次加,并且炒到能看见油酱分离;
④ 最关键一步:馅料做好后放冰箱冷藏 2-4 小时(或至少 30 分钟)再包——冷馅好包,而且蒸出来会爆汁。这是不出汁的第四个原因,很多人包完就蒸,馅是热的直接流出来。
难点二:面皮发硬、包子皮像木头
原因与对策:
① 面团要揉到光滑(不是随便和成团就行,要能拉出薄膜的程度);
② 加一点猪油或色拉油(参考量:500 克面粉加 5-10 克猪油)——这是包子皮柔软的关键;
③ 不同面粉吸水性不同,参考水量 500 克中筋面粉配 250-260 克水,但要看面团状态而不是死抠数字;
④ 剂子分好必须盖保鲜膜(防表面失水变干,这是很多人包子皮发硬却被忽略的原因);
⑤ 参考配比:中筋 500 + 低筋 150 + 糖 20 + 酵母 5 + 水 260-280 + 固体猪油 10。
难点三:包子发不起来 / 发过头塌陷
原因与对策:
① 发酵看状态不看时间——判断标准是「整体变大 1.5 倍、褶子明显被撑开、拿起来会变轻盈、手指轻按皮有回弹」,满足这几点就发酵好了;
② 发过头一定塌陷(这是不可逆的,面筋已经过度发酵断裂);
③ 夏天用常温发酵,天冷可以在锅里加热水延长发酵;
④ 酵母加温水(约 35-38 度)化开再和面,水温太高会把酵母烫死。
难点四:包子出锅后立刻回缩、变小变硬
这是最常见的收尾错误。原因:蒸完立刻开盖,冷空气冲进锅内让包子瞬间回缩。
解决:蒸好后关火焖 3-5 分钟再开盖。
两种上锅方式都可行:
① 冷水上屉:先把屉放上、不盖盖子,开大火把水烧开再盖盖子、转中火计时;
② 热水上屉:水烧开后把屉放上去盖盖、转中火计时。
时间参考:大肉包 15-20 分钟;小包子 12-15 分钟。
难点五:褶子收不住、包不严会漏馅
原因与对策:① **面团太松(没揉