比红烧肉还要好吃的糖醋荷包蛋㊙零基础巨好吃‼
比红烧肉还要好吃的糖醋荷包蛋㊙️零基础巨好吃‼️
这道「比红烧肉还要好吃的糖醋荷包蛋㊙零基础巨好吃‼」用料不复杂:鸡蛋、太太乐原味鲜,再配上醋、小香葱、大蒜。烹饪顺序按红烧来——拌、切、煎。关键火候大约需要1分钟。葱味甘性平;蒜味甘性平。
食材
步骤
- 先准备好酱汁的食材 : 太太乐原味鲜头道特级鲜酱油、太太乐原味鲜鸡鲜调味料,蚝油,醋,白糖,盐。
- 将上述调味料先来调一个酱汁待用(太太乐原味鲜头道特级鲜酱油2勺、蚝油1勺、醋2勺、白糖2勺、太太乐原味鲜鸡鲜调味料1勺、盐1小勺和适量清水充分拌匀)
- 大蒜去皮切末,葱冲洗干净切末,小米椒切小段待用。
- 炒锅中下入适量油文火打入鸡蛋煎至定型。
- 一面定型后,用锅铲翻面,将另一面也煎至金黄色。
- 将煎好的鸡蛋盛出待用。
- 留底油,下入葱、蒜末和小米椒爆香。
- 加入调好的酱汁煮开。
- 加入荷包蛋,盖上锅盖焖上1分钟左右。
- 汤汁浓稠就可以起锅了,(注意不要收干,留些汤汁更好吃哦!)接着撒上一些葱花就可以啦!
- 一份酸酸甜甜的糖醋荷包蛋就好了,留点汤汁拌米饭更好吃!巨好吃,拿肉都不换!
适合什么人吃
烹饪难点
冰糖小火炒到枣红色立刻下肉(过火发苦),加开水没过肉,小火炖足40-60分钟,最后大火收汁不停翻防糊
小常识
荷包蛋与煎蛋难点:破/不熟/焦/边缘丑
【难点】糖醋荷包蛋、爱心煎蛋、煎蛋、荷包蛋焖面——四个高频问题。
▍难点1:煎蛋破/散(蛋白散开成碎块)
原因:
①锅太热;
②油太少或太多;
③蛋白没打发。
解决:
①蛋白蛋黄一定要新鲜、且蛋白本身有黏性(可以打散后静置一会);
②中小火,不是大火;锅要热锅凉油(锅烧到冒烟后倒油晃匀);
③倒蛋液后不要动它(等边缘凝固、微微定型再轻轻推动);
④如果想做荷包形,蛋白煎到边缘翘起、底面定型后,用铲子沿边缘往中间一推,就会自然卷成荷包形;
⑤太新鲜反而不好(蛋白太稠稠不利成型,放几小时的蛋煎出来更漂亮)。
▍难点2:蛋白熟了蛋黄没熟(矛盾)
原因:蛋白贴锅底熟得快,蛋黄在上面熟得慢。
解决(这是煎蛋的核心矛盾和唯一解法):蛋白定型后沿锅边淋一小勺水,立刻盖盖——蒸汽从上方加热蛋黄,两边同时到位。
· 焖 20 秒 = 蛋黄结一层薄膜,里面全流;
· 焖 40 秒 = 溏心;
· 焖 1 分钟以上 = 全熟。
▍难点3:边缘焦/煎老
原因:火太大;煎太久。
解决:
①全程中小火(大多数煎蛋失败都源于锅太烫);
②荷叶边/L 蕾丝边的做法:油要多、烧到微冒烟再下蛋,蛋白边缘会立刻起泡变金黄;
③煎好就立刻出盘(余温会继续加热);
④离火还会继续熟,刻意早一点停手。
▍难点4:糖醋荷包蛋挂汁挂不住/不脆
原因:
①蛋没煎老(要老一点才挂得住);
②糖醋汁没熬稠。
解决:①**糖醋荷包蛋要煎得比水煮荷包蛋老一
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