清蒸草鱼香菇
清蒸草鱼香菇(做法2)
做一道「清蒸草鱼香菇」,需要新鲜香菇、草鱼肉,再配上香葱、姜、白酒。做法沿清蒸的思路展开:切、蒸、淋。成菜鲜甜、嫩滑,鲜香不腻。火候上大约需要13分钟。葱味甘性平;姜味甘性平。
食材
步骤
- 准备好所有食材;
- 鱼肉清理干净后,在鱼体两侧抹匀少许食用油,接着沾少许白酒,香葱切成细丝,姜切成片,香菇切成片;
- 将香菇片和1/3的葱丝、一半姜片铺在鱼盘上,将鱼入盘后接着在鱼身上撒1/3的葱丝和剩余的姜片;
- 蒸箱水盒加满水,食物下入蒸盘送入蒸箱中层,蒸汽温度100℃蒸13分钟,蒸好之后,利用蒸箱内余温“虚蒸”2分钟;
- 拿出,将多余的水份倒掉,扔掉蒸过的葱丝姜片,鱼身上撒上剩余的葱丝,淋上酱油,锅中放油,爆香花椒,热油泼在鱼上面便可。 归美的美居所有,任何人不得或使用整体或任何部分的内容。
适合什么人吃
烹饪难点
鱼身改刀铺姜片,水开后再上锅,按重量计时(每500克约8分钟),蒸好倒掉腥水再淋热油
小常识
清蒸鱼难点:不腥/肉老/难熟/不鲜
【难点】清蒸鲈鱼、清蒸黄花鱼、剁椒鱼头、孔雀开屏鱼这类清蒸鱼,成败在四点。
▍难点1:腥味重(最影响食欲)
原因:鱼没处理干净,腥味来自三处——鱼鳃、鱼腹内的黑膜和血线、鱼皮上的黏液。
解决:
①鱼肚里那层黑膜和血线一定要刮干净(这是很多人跳过的一步,也是腥味主源);
②鱼鳃要彻底去除;
③鱼皮表面的黏液用盐或啤酒搓洗,冲净;
④在鱼肚和鱼鳃里塞姜丝(去腥的关键,很多人只在外面放姜);
⑤蒸的时候鱼身下面和上面都放姜片、葱段,蒸汽带走腥味;
⑥蒸完把盘底渗出的汤汁倒掉——那层汁腥味最浓。
▍难点2:肉老/蒸过
原因:时间凭感觉;或鱼太厚。
解决:水开后计时(不是冷水下锅计时):一斤左右的鱼约 8 分钟;一斤半的多宝鱼也是 8 分钟;厚壳的大鱼可以延长到 10 分钟。
熟度判断:鱼眼变白凸出、用筷子能轻松穿透背鳍最厚处且拔出不带血水,就是刚好。看到达标立刻关火。
离火后利用余温虚蒸 1-2 分钟即可入味,多焖一分钟就老一分。
▍难点3:夹生/受热不均
原因:鱼太厚或大小不一;蒸汽不足。
解决:
①鱼身两面斜划 3 刀(深到骨),让蒸汽和调味能进去、也更容易熟;
②大小相近的同蒸;厚的放上层还是下层要看蒸汽方向——蒸汽从下往上,厚的放下层;
③水开后上锅,全程大火,中途绝不揭盖(温度骤降影响口感);
④蒸锅水
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