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地狱美食

家常做「地狱美食」,主角是观音手,再配上姜片、葱头、绍兴黄酒。操作上是典型的水煮:煮。其中最要紧的一步大约需要1-2分钟。按食养的说法,葱味甘性平;斤观音手味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备新鲜的“观音手”1斤,用冷水冲洗,直到干净! 挑选的时候注意尾部软的部分越大证明里面的肉越多哦,大部分肉都是藏在尾部的! 个头不同,价格差别非常大,大家挑选的时候要注意
  2. 像这种的,在我们海边当地也要卖到三百多一斤,还根本买不到货,是极少中的精髓了!家常自己吃选择100一斤的是性价比最高的哦~
  3. 将上面的配料一次加入,冷水下锅
  4. 全程像这样的中温火煮,煮开后1-2分钟便可起锅
  5. 刚起锅的观音手透着新鲜有木有!!!
  6. 剥的时候,其实就跟嗑瓜子差不多,纵向咬一下前端,随后尾部剥掉,肉就轻松出来咯~
  7. 白色部分为尾部的肉,黑色部分为前端,全部都可以吃哦,有些不喜欢黑色部分的口感的可以舍弃! 如果洗的很干净,其实汤也是可以喝的,这份地狱美食大家有机会一定要尝尝~

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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