上汤娃娃菜
上汤娃娃菜(做法84)
「上汤娃娃菜」的主料就是娃娃菜、皮蛋,再配上火腿肠、海米、蒜。过程属于水煮,主要动作是切、炒、煮。火候上大约需要8分钟。关键一步是加入适量水,不要太多,够煮菜就行。蒜味甘性平;娃娃菜味甘性平。
食材
步骤
- 皮蛋和咸鸭蛋上锅蒸8分钟左右,我觉得这样好切。海米提前泡好。 文火煎香蒜瓣。
- 加入切好的咸鸭蛋,炒出油
- 加入切好的皮蛋,火腿肠,海米,煸出香味
- 加入适量水,不要太多,够煮菜就行。
- 水开加入切好的娃娃菜
- 加入适量盐和味精,待娃娃菜煮熟盛出,鲜掉眉毛的上汤娃娃菜就做好啦!
适合什么人吃
烹饪难点
汤须滚鸡汤,娃娃菜下锅20秒即出
小常识
蒸菜万能公式:水开上锅与防出水
鲜嫩蒸菜讲究水开上汽再下锅、大火足汽,冷水蒸会鲜味流失肉质发老。蒸鱼约1斤大火8分钟,关火虚蒸3分钟(靠余温熟化更嫩),出锅倒掉盘底腥水再淋热油蒸鱼豉油;鱼身垫葱段架空受热更匀。蒸蛋羹蛋液与温水1比1.5,温水搅匀过筛去泡、盖保鲜膜扎孔,中小火8到10分钟加焖2分钟,大火会出蜂窝。蒸肉铺平不堆叠,排骨大火25分钟;粉蒸肉等厚块冷水上锅慢蒸1小时以上。防冷凝水滴坏蛋面可盖留缝或扣盘,蒸制中途不揭盖。
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