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珍珠圆子

珍珠圆子(做法10)

做一道「珍珠圆子」,需要糯米、鸡蛋,再配上荸荠、少量葱白、少量姜末。做法沿清蒸的思路展开:切、蒸。火候上大约需要15分钟。按食养的说法,葱味甘性平;糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。

食材

步骤

  1. 1、买后腿肉,瘦肉7成,肥肉3成,去皮绞成肉沫,加入油 盐 鸡精 胡椒 姜沫 荸荠切沫 蚝油等调料,打一个鸡蛋朝一个方向搅动,加入少量生粉增加粘稠度 2、糯米头一天晚上用清水泡上待用 3、将肉沫捏成大小均等一个个圆球,在泡好的糯米里滚,让每一个肉球都均匀粘上糯米,接着下入下入垫有蒸笼布的蒸笼里
  2. 4、水煮开后上屉蒸15分钟既可,撒上葱花上盘更漂亮也可以在蒸之前在肉球上放枸杞或葡萄干
  3. 一笼香喷喷的珍珠圆子出炉了

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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