下载悦食 App

猪肉茴香水饺

这道「猪肉茴香水饺」用料不复杂:面粉、鸡蛋,再配上猪肉、茴香苗、葱。烹饪顺序按水煮来——搅、切。关键火候大约需要1小时。有一个细节别忽略——剁葱末、姜末,一定要剁碎一些,尤其是姜末不能偷懒,姜末太大会影响口感。葱味甘性平;#面团味甘性平。

食材

步骤

  1. 【和面】 面粉倒进盆里,打两个鸡蛋,放一小勺盐
  2. 逐步往面粉里添入清水,搅拌成面疙瘩,水要慢慢加,边添入清水边搅拌,到没有干面粉为止
  3. 用手不停的揉面,手握拳,不断的像面上按压,翻面,按压,感觉面干的时候,可以将手放到盛有水的盆里蘸点水继续揉面,这样手上的面也会揉到面团上。一直揉成光滑面团为止(我小学四年级的时候姥姥就教我和面,教我养成良好的习惯,和面结束要达到“面光、盆光、手光”,面盆和手都非常干净)
  4. 面盆上盖上盖子或覆上保鲜膜,静置1小时以上
  5. 【调馅】 锅加热,加入花生油
  6. 油热好后,下入花椒,冷却待用
  7. 猪肉切小丁,加入生抽、老抽、盐、花椒粉
  8. 重点说一下花椒粉,这不是市面上买的现成的,那种总觉得不够味,这是干锅不放油下入花椒炒至熟透,用擀面杖擀碎过筛,我家都是我妈给我的,一小瓶可以用很长时间,调饺子馅、烙饼都用这个
  9. 充分拌匀,腌制待用
  10. 剁葱末、姜末,一定要剁碎一些,尤其是姜末不能偷懒,姜末太大会影响口感
  11. 将葱姜末加入肉馅中,充分拌匀
  12. 茴香苗冲洗干净控干水份
  13. 将茴香苗剁碎
  14. 将凉凉的花生油加入碗中,将花椒捡出来扔掉,并准备香油
  15. 将剁碎的茴香苗、熟花生油、香油加入肉馅中,充分拌匀,至此,馅儿就调好啦
  16. 【包水饺】 拿出之前和的面团
  17. 案板撒上面粉,取一部分面团
  18. 将面团揉一揉,接着搓成长条,切成等大的剂子,切的时候将面团不断的来回90度转;切好一些后撒上面粉滚一下,切口朝上按一下,就成了圆形的饼状
  19. 用擀面杖擀成四周薄中间厚的饺子皮
  20. 将馅儿放到饺子皮中间,对折捏紧,一个饺子就包好了,饺子也可以包成不同的形状
  21. 【煮水饺】 汤锅中加凉水,旺火煮,水开后将水饺下到锅里,不要急着下锅铲,不要动它,可以两手端着锅的将手转圈晃动几下,防止粘锅
  22. 等到饺子全部飘上来,可以用锅铲沿着锅沿顺到锅底顺时针或逆时针推动饺子,盖上锅盖煮(水太多也可以不盖盖),煮水饺的过程一定不要离开,水溢上来后掀开锅盖搅一下,接着盖上,不断重复几次
  23. 用漏勺舀几个饺子,手按一下,如果有反弹力量,那就是还没熟,如果不反弹,就是熟了(我煮的时候计时大约6分钟,全程旺火煮)
  24. 起锅盛盘,喜欢蘸醋的可以倒点醋和香油,我老公喜欢蘸醋,我不喜欢蘸,我喜欢原汁原味
  25. 咬一口,太好吃啦!

适合什么人吃

偏辣、用油较多、爆炒、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

馅要打水上劲(分次加水朝一个方向搅),皮中间厚边缘薄,煮时点三次水防破

小常识

水饺馄饨云吞难点:皮破、馅不上劲、煮破、蒸不熟、汤不鲜

难点一:饺子皮煮破、蒸破 —— 三个原因

① 馅料太湿(主因):这是最常见的破皮原因。肉馅要顺一个方向搅打上劲(搅到「能立起」的状态),这样肉馅能吸附住水分不外溢;素菜馅必须杀水挤干;

② 下锅水温不对:煮饺子要下「宽水」(一锅水能下 20-30 个不粘连),水开后点 2-3 次凉水,让饺子皮在「沸-沸-沸」的过程中逐渐收缩变韧;

③ 和面时的水温:「烫面」和「死面」是两种极端——死面(凉水和面)皮硬易破,烫面(开水和面)皮软易烂。理想的饺子皮是半烫面(一半开水一半凉水和面),或者用温水和面(水温 30-40 度),加一点盐和几滴油(增加韧性);

④ 馅和皮的量要匹配——馅不能太多,饺子要能立住不塌。

难点二:肉馅不上劲、咬开散、咬不动

这是「馅」的核心难点:

① 上劲四手法:

- 顺一个方向搅打(这是硬性要求,随意搅会破坏蛋白网络);

- 分次加葱姜水(而不是一次全倒);

- 搅到「能立起」的状态(肉馅能立起来不塌,参考这个判断标准);

- 加淀粉和蛋液(淀粉锁水、蛋液黏合);

② 打水(打葱姜水)是嫩滑的最大杠杆——分次少量加入(参考肉重的 10%-30%),边加边搅;这是比加蛋清或高汤都更有效的嫩滑手段(这一点在肉丝滑炒那篇里也有验证);

③ 肥瘦比例:一般 肥 3 瘦 7(饺子馅);羊肉馅可稍肥,牛肉馅宜瘦;

④ 不要用绞肉机(绞出来的肉馅口感散、没有黏性),手工剁或刀背切丁最好;

⑤ 拌馅时不要用力摔打或捶打(会上劲但也会把纤维打散,按上面四手法做即可)。

难点三:馄饨和云吞(抄手)皮滑、馅露、汤不鲜

馄饨的难点和饺子不同,皮和馅都要「薄」:

① 皮:市售的馄饨皮比饺子皮薄(这是关键,不要买错);自制的话和面时加一点碱水或小苏打(增加韧性、滑度);

② 馅要切得细(云吞的馅必须剁得很细,一颗肉丁都不该有);

③ 包法:用筷子挑一点馅放在皮中间,手指一捏就成(不要像包饺子那样推,左手托皮右手用筷子挑馅,手指捏合);

④ 汤底才是关键:馄饨好不好吃一半靠汤。

- 清汤底:清水 + 紫菜 + 虾皮 + 香菜 + 葱花 + 香油 + 生抽 + 白胡椒粉(这是最简单也最清的);

- 高汤底:骨头汤或鸡汤打底(鲜味是浑汤给的);

- 紫菜虾皮汤底是江浙一带的经典做法;

⑤ 撒香菜和葱花(提香);

⑥ 点几滴香油/麻油(这是「顺滑」的口感来源,很多人省略)。

难点四:三鲜馅和素馅的特殊难点

① 三鲜馅(虾仁+猪肉+韭菜/鸡蛋):

- 虾仁要去虾线(这是腥味来源);

- 虾仁要切丁不要整颗(切成 1 厘米左右的丁,拌馅才均匀);

- 虾和肉的比例约 1:2;

- 所有材料最后才混合,拌的时候不要用力揉(虾肉被揉会出水变散);

② 素馅饺子(韭菜、茴香、白菜、芹菜):

- 必须杀水:蔬菜切好后加盐腌 10 分钟,挤干水分(这是素馅饺子不出水的唯一办法);

- 杀水后拌入一勺油锁水(这是防止拌好后又出水的关键,很多人漏掉);

- 韭菜要在最后拌(盐和调料会腌软韭菜,出水);

- 茴香/芹菜水分更多,挤干后要多加一勺油;

- 白菜要剁碎到出水后再挤。

难点五:鲅鱼水饺、虾仁水饺这类海鲜馅的难点

① 鲅鱼(水饺鱼):去骨后用刀背顺着一个方向刮下鱼肉(这样能同时剔掉细刺),过一遍筛去掉残渣筋膜,成品非常细腻;不要用绞肉机;

② 鲅鱼水饺的经典配比:鲅鱼

全文 2756 字,已展示 1653 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App