下载悦食 App

甜酒酿(简单)

做一道「甜酒酿(简单)」,需要糯米,再配上甜酒曲。做法沿清蒸的思路展开:浸泡、蒸、拌、发酵。从食养上讲,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密;甜酒曲味甘性平。

食材

步骤

  1. 糯米浸泡2-3个小时以上,也可以直接泡一夜,到糯米可以很轻易碾碎就可以了。
  2. 泡好的糯米滤干水分,用干净的蒸布铺在蒸笼上,将过滤水的糯米平铺在布上,冷水上锅蒸,蒸至糯米熟透就可以了。
  3. 蒸好的糯米盛出来放到用开水烫过的碗里,用冷水冲洗干净黏糊糊的黏液,同时也起到了降温作用。洗干净后过滤掉水,放到另外一个开水烫过的器皿,加甜酒曲翻拌均匀后,将糯米压紧实,并在中心挖一个洞,用于观察酒酿的出酒情况。
  4. 器皿密封好,夏天2-3天,洞内出水了糯米成为一体可以晃动就是可以吃了。冬天温度低可能要3-5天。做的过程中所有用到的器皿都需要开水烫过,保证无油,不然会影响发酵。过程中如果表面长了黑毛就是不能吃了,长白毛可能是酒曲太活跃了,还可以吃。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

糖水与甜品小吃难点:不成形、发苦、酒味重、糖浆不到位

难点一:甜酒酿(酒酿/醪糟)不甜、酒味重、有杂味。

①「酒曲」是成败关键——要用新鲜的酒曲(醪糟曲),陈年的曲活力不足不会发甜;

②米要提前泡透(泡 2 小时以上,让米充分吸水);

③拌曲后要保温(35 度左右最合适,太热会杀曲,太冷不发酵);

④发酵时间 24-48 小时,时间不够不甜、过长会酸;

⑤容器要密封(氧气和杂菌都会导致变质)。判断标准:打开盖有明显的酒香、米粒粘成一团、能拉出丝。

难点二:柚子皮糖发苦、返砂。这是中式糖水的核心难点。

①柚子皮必须用「盐搓 + 清水泡」彻底去苦(柚子皮的苦味主要在白瓤,盐搓能去掉一部分,泡 1-2 天换水多次);

②糖浆必须熬到 115-120℃(这是成败的唯一关键变量,糖浆不到温度就挂不住糖、到了就返砂);

③熬糖浆时沸腾前绝不能搅拌(搅拌会破坏结晶,冷却后就会返砂成颗粒);

④糖和水的比例要够(糖太少挂不住,太多糖会硬)。

难点三:红薯丸子炸不成形、下锅就散。

①红薯必须蒸透压成泥(有硬块就散);

②加糯米粉增加黏性(红薯淀粉不够,必须靠糯米粉);

③搓丸子前手上蘸水或油(防粘);

④油温五成热下锅(温度高会立即定型,太低会散);

⑤炸的时候不要立刻翻动(等表面定型再动)。判断标准:外酥内糯、能咬出丝。

难点四:川贝陈皮柠檬膏不出膏、味道单一。①川贝和陈皮必须先煮出味(川贝不先煮出

全文 1086 字,已展示 651 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App