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简易版芋头粿

这道「简易版芋头粿」用料不复杂:芋头、腊肠,再配上五香粉、炒熟花生米、脆腐膜皮。烹饪顺序按凉拌来——切、搅、蒸。入口粉糯,清爽解腻。从食养上讲,腊肠味甘性平。

食材

步骤

  1. 荔浦芋头最粉最香,这个芋头切出来刀面和砧板都留有粉,花生米是买现成的蒜香花生米,平时当零食吃或做凉拌菜,还有海虾米仁。脆腐膜皮如果成张可以包裹芋头一起油炸也是另一款美食小吃。这个腐皮是上次用剩的碎片就掺一起做。
  2. 整个芋头切成细丝一大盆,将所有食材倒一起,花生米可以轻压碎,刀背轻拍碎就可以,不要打成粉,口感好吃,芋头也是切细丝,不油炸,直接生芋头丝一起和食材搅拌抓均匀,口感好。
  3. 粉加的少所以没怎么看到粉浆,芋头丝就蛮多的。
  4. 这次几种粉用的比较少,只是大概量,大家可以根据掺合搅拌后成型加量,根据自己口感喜好增加粉。木薯粉我用的多,大家可以加玉米粉,地瓜粉可以加多。 充分拌匀后铺盘隔水蒸,就是这个样子。
  5. 这是蒸熟后一定要放凉才可以切成块。这是蒸熟切成块,很成型,食材都不散落。
  6. 看到满满芋头丝,虾米仁,花生,芋头的香味很浓。
  7. 咬一口,口感很好,粉糯香。
  8. 木薯粉,面粉,地瓜粉加的少,但也能成型,又看到芋丝,这样喜欢吃芋头的朋友可能会更喜欢,如果将芋头蒸熟捣粉加粉浆蒸,就只是吃粉粿没有芋头口感。
  9. 这是早上用平底锅少许油两面煎一下金黄,超级好吃,更粉香。昨晚蒸熟后有海虾米仁的味道,还担心女儿不吃,但早上她吃了说非常香,都是满满芋头味。满意!

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

包子馒头饺子面团配比

中式面食配比(以500g中筋面粉为基准):馒头/包子发面 水250g+酵母5g+糖5g(粉:水:酵母≈100:50:1),温水30–40℃化开酵母,揉光滑一发至2倍大、戳洞不回缩,排气揉透(越揉越白),分剂二次醒发15–20分钟再冷水蒸,关火焖3分钟防塌。饺子死面 水250g+盐3g+鸡蛋1个(偏硬),醒30分钟以上,水宽三点水煮浮。花卷水280g、发面包子水约260–270g。面粉吸水性不同,水量浮动10–20g;酵母避糖直接接触。

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