新疆蒸面条(焖面)
「新疆蒸面条(焖面)」的主料就是西红柿、猪肉,再配上蒜、青椒、葱。过程属于清蒸,主要动作是切、焖。其中最要紧的一步大约需要8分钟。按食养的说法,蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 西红柿、四季豆、肉等各种材料冲洗干净切好待用
- 锅内加入食用油稍热,为确保面条好吃油比平时炒菜时多点!油热后,下入肉片爆炒,待肉片变白色后加入切好的姜丝,煸出香味后下入四季豆煸炒,此时能听见锅内四季豆被爆的声音,三五分钟左右后加入调味品盐、生抽,按口味添加,随后将西红柿加入锅内煸炒,此时锅内汤汁越来越多,煸炒片刻后加入事先准备好的凉开水,盖住菜便可锅稍滚后盛出大半碗汤汁留着后面用,随后将湿面条下入.放面条时尽可能的往中间放,以避免四周粘锅,随后盖上锅盖,焖8分钟左右,用锅铲翻动底部以免糊锅,用筷子将面条抖散确保面条均匀熟透!随后加入蒜泥、青椒沫、葱花继续焖2分钟左右!揭开锅盖,将底部的菜翻到上面,将事先盛出的汤汁浇在面条上,将菜和面条翻拌均匀!便可开吃啦
适合什么人吃
烹饪难点
水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味
小常识
蒸面类难点:面坨成一团、菜不熟、粘锅、没有香味
难点一:面蒸出来坨成一团、粘连。
①面条必须先煮到八分熟(煮到中间略有白芯,捞出过冷水,立刻拌一点香油或熟油抖散——拌油是防粘的核心);
②抖散要用手不用勺子(勺子会把面搅烂);
③摊开在盘中,不要压实(铺平让它蓬松);
④水开后上锅蒸(冷水上锅面会泡烂)。判断标准:面根根分明、不成坨。
难点二:配菜不熟。
①豆角必须提前焯水或炒一下(生豆角有毒且不熟,焯水 2 分钟以上或干炒);
②肉末要先炒香(生肉直接蒸会有腥味);
③配菜铺在面上还是面下要看它需要的时间(需要熟久的放下面)。
难点三:蒸面粘锅、粘盘。
①盘子底部刷油或铺油纸;
②盘子上架几根筷子或垫两根筷子(让蒸汽循环,面不会泡在积水里);
③蒸的水要一次加足(中途加水会影响蒸汽);
④蒸完立刻取出。
难点四:蒸面没香味。
①肉末要用油炒香并加生抽老抽(这是灵魂);
②葱花最后撒(久蒸会发蔫);
③可以加一点芝麻油或香油;
④配菜要有颜色(胡
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