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西红柿鸡蛋打卤面(张爷爷空心挂面)

「西红柿鸡蛋打卤面(张爷爷空心挂面)」的主料就是西红柿、鸡蛋,再配上陈醋、番茄沙司。过程属于卤制,主要动作是煮。其中最要紧的一步大约需要3~4分钟。西红柿味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 1.锅烧热起油炒鸡蛋,鸡蛋不要炒的太老,移起锅待用。 2.锅烧热起油炒番茄,炒至番茄出水。加入番茄沙司。继续煸炒,后加入鸡蛋。边炒边可以将鸡蛋划碎。 3.加入热水。改中温火,加入生抽,盐,醋。 划重点!!!因为张爷爷空心挂面本身含盐就有咸味,所以卤子可以根据自己的情况增减食盐。 4.同步烧一锅热水。水煮开后下挂面煮3~4分钟便可将面盛出。放在卤子上,就可以开心的嗦面啦!
  2. 分分钟吃完的节奏~

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

番茄炒出沙,勾芡要分次才浓滑

小常识

上浆挂糊难点:肉发柴/浆掉/炸壳不脆

【难点】上浆挂糊失败有四种:肉片炒后发柴、浆脱落、炸出来壳不脆还回软、糊层一炸就掉。根因是淀粉种类、含水量、手法顺序三件事。

▍难点1:肉片发柴(没上浆或上浆不到位)

原因:淀粉层缺失或被高温破坏锁不住肉汁。

解决:肉切好后按顺序三步——

①先加盐、生抽等调料抓匀到底味;

②分次打入葱姜水或清水,抓到肉发粘(这是「打水」,让纤维吸饱);

③再抓一勺淀粉上薄浆;

④最后淋几滴食用油封层。

判断:抓起来明显粘手、表面发亮才算浆到位。顺序不能乱——淀粉和蛋清必须在调好底味之后才下,否则腌不进味。

▍难点2:上锅后浆掉了(脱浆)

原因:浆调太稀抓不牢;或抓拌方向乱把浆弄散。

解决:顺一个方向抓拌(不要来回搓),打到全部水分被吸进肉里;油封这一步不能省,能防止肉片互相粘、也加固浆层;腌好后不要久放,超过 30 分钟浆会吸水回软。

▍难点3:炸出来壳不脆、放凉就回软(最容易踩)

原因:选错淀粉。红薯淀粉颗粒粗、糊化后质地硬、冷却不回软,最耐放;玉米淀粉中性但回软;土豆淀粉太黏太透,炸完容易软。

解决:炸酥肉、炸排骨要「放半

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