传统广式蛋黄莲蓉月饼
「传统广式蛋黄莲蓉月饼」的主料就是碱水、普通面粉,再配上咸蛋黄、鸡蛋。过程属于烘烤,主要动作是拌、冷藏、烤。成品清甜,吃起来香甜适口。火候上大约需要20-25分钟。关键一步是用硅胶刷在每个月饼上涂抹蛋液(主要用蛋黄,蛋清只取1/4左右就好,关键是要打匀)。按食养的说法,玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口;碱水味甘性平。
食材
步骤
- 盆里无油无水,下入转换糖浆280g、玉米油120g、碱水8g,用蛋抽充分翻拌均匀
- 筛入普通(也就是中筋)面粉400g,用手将面团揉匀,并下入冰箱加盖冷藏1个小时以上
- 咸蛋黄下入垫有油纸的烤盘里,淋上少量米酒后入预热过的烤箱140度烤10-15分钟。
- 用电子秤秤蛋黄+莲蓉一共30g,用莲蓉将蛋黄包起来并揉成圆形。
- 将冷藏后稍硬的面团分成20g一个并揉圆
- 手上沾少许高筋面粉,将称好的面团用手掌压平后捏成大圆片,揉好的面团大概只能包住馅料3/4左右,接下来就是用揉搓的方式,将面团慢慢的往上推,直到完全包好。接着将全部包好的月饼雏形揉成长圆形,顶部沾少许面粉,底部朝下将面团全部下入模具中,用一只手压住模具边缘让模具可以固定在桌面上,另外一只手用力压月饼模具,将月饼压出来。
- 将压好的月饼下入预热好的烤箱,先180度烤5分钟。
- 用硅胶刷在每个月饼上涂抹蛋液(主要用蛋黄,蛋清只取1/4左右就好,关键是要打匀)
- 将烤箱温度降到140烤20-25分钟,大功告成
- 烤好的月饼室温放置3天后会回油,就可以吃月饼赏月了。
适合什么人吃
烹饪难点
皮馅比例要称重(皮薄易露馅),收口要严,压模力度均匀
小常识
蛋饼与蛋炒饭难点:饼破/不酥/粘锅/炒饭结块
【难点】鸡蛋灌饼、韭菜盒子、西葫芦鸡蛋饼、蛋包饭、蛋炒饭这类「蛋+饼/饭」,四个高频难点。
▍难点1:饼破/漏馅(鸡蛋灌饼最典型)
原因:
①饼皮太薄或没有破口就灌蛋液(会鼓起来);
②煎的时候翻面太早,皮还没定型。
解决:
①灌蛋液前要在饼皮上戳破一个小口,让蛋液能流进去——没有破口蛋液无处可去,饼会鼓成一个球然后破掉;
②饼皮煎到边缘微微翘起、底面定型、有明显花纹再灌蛋液;
③灌完翻面时动作要快,手腕一抖翻过来,不要拖;
④蛋液不要灌太满,七分即可。
▍难点2:饼不酥/软塌
原因:面团太软、含水太多;或煎的时候没油。。
解决:
①和面用开水烫面(或半烫面)——烫面的面筋结构不同,煎出来更酥软且不容易破,这是韭菜盒子/灌饼类酥软的关键;
②面团揉光滑后松弛 20 分钟,擀的时候不回缩;
③煎饼全程中小火,锅温太高外面焦了里面还软;
④刷一层薄油再烙,两面各煎到金黄有脆感;
⑤出锅后趁热吃,凉了容易回软。
▍难点3:粘锅/煎破(薄饼类高发)
原因:锅没预热好;油太少;饼皮一次做得太大。
解决:
①热锅凉油——锅烧到冒烟后倒油晃匀再放饼,这样不会粘;
②饼类翻面要用铲子快速翻,不要用铲子压着慢慢拖;
③薄饼类建议分次煎,一次铺满锅容易互相粘连;
④饼皮太薄容易破,可以煎到半透明时再翻面。
▍难点4:蛋炒饭结块/炒不散/粒粒不松
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App