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南瓜小面包

家常做「南瓜小面包」,主角是高粉、南瓜泥。操作上是典型的烘烤:蒸、发酵、烤。其中最要紧的一步大约需要15分钟。按食养的说法,高粉味甘性平;南瓜味甘性温,归脾、胃经,补中益气,甜软宜粥。

食材

步骤

  1. 将南瓜蒸熟,剥去表皮,压成泥待用。
  2. 将面团原料中除黄油以外所有的原料下入盆中,揉至面团出筋。
  3. 加入黄油,连摔带揉至扩展状态。
  4. 盆底抹油,下入面团,盖保鲜膜,放温暖处进行基础发酵。
  5. 基础发酵结束后,将面团分割成8份,滚圆后松弛15分钟。
  6. 松弛好的面团擀成长条,从上向下卷成橄榄形,送入烤箱进行最后发酵。
  7. 最后发酵结束的面团,表面刷蛋液,撒少许黑芝麻点缀。
  8. 送入预热180度的烤箱,中层,上下火,15分钟。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉到能拉出薄膜,发酵控温28度发至2倍大,烘烤到位防塌陷

小常识

特色食材面包:紫薯/南瓜/胡萝卜/葡萄干/红豆的食材处理与配色

难点一:南瓜泥紫薯泥含水量是变量,面团过湿粘手塌陷。原因:熟南瓜熟紫薯本身含水,且每家面粉吸水量不同。判断:揉面时糊手、整形塌。解决:蒸熟后倒掉盘里的水、用漏勺沥干,液体先预留一部分看面团干湿再补,原则干加水湿加粉,南瓜泥冰镇后再用。补救:已偏湿可适量加高筋粉揉回,但别一次加太多。

难点二:天然色素烤深、本色丢失。原因:南瓜黄、紫薯紫、火龙果红等植物色素怕高温,含糖高更易焦糖化变深。判断:出炉颜色比生胚暗、紫薯发灰。解决:这类面包比普通吐司温度稍低,如南瓜吐司一百八十度烤四十分钟、紫薯南瓜面包一百七十度三十分钟,上色过重立刻盖锡纸,想保留本色就别烤太深。补救:已变深只能接受,下次早盖锡纸。

难点三:重馅(红豆、紫薯泥、栗子泥)压塌下层。原因:馅比面团重,烤时压住下面面团不膨胀。判断:卷馅面包底部塌、不上高。解决:馅料调软到和面团软硬接近(可加一点油性材料),红豆馅紫薯泥稍软再卷,葡萄干等果干提前泡软沥干再混入,卷制时分布均匀别堆一处。补救:塌陷轻可回炉,重则重卷。

难点四:配色乱、颜色相互吃掉。原因:多种深浅不一的薯泥堆一起没节奏。判

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