灵魂面浇头
老干妈辣炒香菇鸡
「灵魂面浇头」以生抽、老抽为主料。做法走的是快炒的路子,依次腌制、炒、煮、浇。成品入味,吃起来咸鲜适口。勺老干妈味甘性平。
食材
步骤
- 准备,1,鸡腿肉块腌制,放生抽老抽蚝油盐少许,加了很少一点糖 ,最好能过夜。鸡腿肉是鸡最嫩的一部分 2,香菇切成片,汆烫,切薄片更容易入味
- 锅里放油,下鸡腿肉块,断生变色后捞起待用
- 下辣椒,炒一会加入香菇片,加入少量水
- 加入鸡块,加老干妈,少许盐。盖上盖子,中温火煮一会儿。这时不要翻动它,保持鸡肉在辣椒上面,能让鸡肉更嫩。开盖煸炒,起锅
- 沸腾吧,此刻香菇片已经在鸡汁和老干妈汤底里重生了
- 美味的面浇头出现啦,超下饭
适合什么人吃
烹饪难点
水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道
小常识
煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水
煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App