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德式蒜香黑啤烤猪肘配薯条(经济实惠烤箱版)

「德式蒜香黑啤烤猪肘配薯条(经济实惠烤箱版)」的主料就是猪前肘、土豆,再配上蒜、黑椒汁、孜然粉。过程属于烘烤,主要动作是煮、炖、切、烤。火候上大约需要1小时。从食养上讲,蒜味甘性平;只猪前肘味甘性平。

食材

步骤

  1. 猪肘冲洗干净,下入冷锅中,加入凉水直到漫过猪肘,旺火煮开,盛出猪肘,洗去浮沫
  2. 这时可以看到短绒毛根根立在猪皮上,拔掉!!!
  3. 处理干净的猪肘下入炖锅,加入黑啤,稍稍漫过猪肘便可,蒜头拍碎,一起下入锅中,炖俩小时(我用的是电饭煲,炖品时间默认俩小时)~
  4. 土豆冲洗干净切条,冲掉表面的淀粉,晾干,不然烤的时候会粘~
  5. 找一部不到俩小时的电影,看完~
  6. 这时候猪肘也炖好了,盛出,按个人口味在表面均匀撒上孜然粉,处理好后用锡纸半包着猪肘,漏出皮的部分,放入烤箱,200度,上下火,1小时~
  7. 每20分钟给猪肘涂抹一次黑椒酱,40分钟左右拿出土豆
  8. 叮~~~~~猪肘烤好了,拿出,盛盘~我是找不到合适的盘子了,直接用锅~
  9. 土豆配番茄酱,猪肘配黑椒汁,接着来上一杯冰爽的黑啤,简直了~建议用刀叉吃,会方便一些,我手头就一将瑞士军刀,顺手无比~中午12点准备,下午三点准时开吃,一顿饭管一天,算一下成本,超市打折的新鲜猪肘,24元,土豆2元,啤酒5块钱一罐,算上调料总共30出头,还能发个很有逼格的朋友圈,有没有很赚~吃完才想到分享,缺图了,下次注意,第一次上传,献丑了
  10. 皮脆脆的,蘸着黑椒汁和一点点椒盐粉,一口接一口,嗝~~~~~

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

油温六成热(约170度)下锅,炸到表面金黄酥脆,出锅前升高油温逼油更酥

小常识

烤肉类难点:外焦里生、肉发柴、不入味、烤箱温度不准

难点一:外焦里生。这是烤肉的经典失败,核心是烤箱温度不准。

①提前 15 分钟空载预热,用独立温度计校准(家用烤箱实测常差 10-20 度,这是最容易被忽略的原因);

②如果预热时可上调 10-20 度补偿开门热损,入炉后再调回目标值;

③肉要放中层(距烤箱壁 5cm,让空气流通);

④厚肉要用温度计插到最厚处(判断熟度的唯一可靠方法)。判断标准:中心温度达到目标(鸡肉 75 度、猪肉 70 度、牛排按熟度要求)。

难点二:肉烤完发柴。

①腌料里要有油脂(橄榄油或食用油锁水,这是最有效的一招);

②腌制时间要够(至少 4-6 小时,隔夜更好);

③中途要补油/刷汁(烤到一半刷一次酱汁或滴油);

④出炉后静置 5 分钟再切(让汁水回流,和煎牛排同理);

⑤烤盘底部可以铺一层蔬菜或垫锡纸接滴油(但要在上面架网架架空肉类,直接泡在汁里会变成煮肉)。

难点三:肉不入味。

①腌制要「揉搓」(把调料揉进肉纤维里,不是抹表面,用手指反复按压);

②腌料里有油(油是味道的载体);

③在肉上划几刀(深到接近骨头的划口,让调料进得去);

④腌制时间要够(4 小时以上才够渗透)。判断标准:切开内部颜色和味道一致。

难点四:表皮烤不脆。

①表面要擦干(腌好后用厨房纸把表面水分吸干);

②表皮可以刷一点油或蛋液(促进焦化);

③最后 3-5 分钟开热风/上火(逼出油光和脆感);

④不要盖锡纸(盖了就失去脆感)。

难点五:烤羊肉/烤串发膻。①**提前用料

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