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小锅贴

「小锅贴」以面粉、水为主料。做法走的是煎制的路子,依次切、煎。要点是根据你要做的分量,将面粉揉成面团,这里,面一定要和软一点。适量面粉味甘性平;适量水味甘性平。

食材

步骤

  1. 根据你要做的分量,将面粉揉成面团,这里,面一定要和软一点。
  2. 将面团擀成薄薄的面饼。
  3. 在面饼上均匀的抹上食用油,撒上食用盐。
  4. 接着将面饼从窄的一端卷起来。
  5. 将卷好面饼,用刀切成3厘米宽的卷子。
  6. 用手拉住面的两端,拉长,旋转,如图所示
  7. 平底煎锅倒一点油,将锅贴依次码好,文火煎至底面金黄
  8. 加入清水(水里放一点油)转至旺火,盖上锅盖,待水分蒸发干了,熄火。
  9. 起锅喽!

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

锅烧热再下油(防粘),食材表面要擦干,下锅后别急着翻,定型再翻面

小常识

油炸油温控制:怎么炸得酥脆不回软

炸东西最怕温度不对:油温太低食材在油里泡太久吸油变软塌,太高表面焦黑里面还生。判断油温:丢一根干筷子进油,周围冒细密小泡约五六成热(160度),冒大泡约七成以上(180度)。别一次下太多:食材太多油温骤降变成泡油,不脆还吸油。复炸更脆:第一次炸熟炸定型捞出晾一会,再下高温油复炸30秒逼出多余油,外壳更酥。炸完沥油:漏勺捞出垫厨房纸吸油,别直接堆盘里捂出蒸汽回软。挂糊要薄要抖散,太厚的外壳吸油又抢戏。家庭通用参考:理想油炸温度约180度上下,紧实大块(如鸡腿)可先180度再降到165度慢炸熟透。

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